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cours de Qi Gong dans un parc

Faire communiquer le ciel et la terre

Cher amis, Je vous parlais dans mon dernier message des bienfaits du Qi Gong. J’aimerais aujourd’hui partager avec vous une posture de cet art ancestral que je pratique tous les jours. À vrai dire, c’est la seule que je connaisse mais elle m’apporte beaucoup de bien-être. Elle m’a été transmise par une amie qui pratique...
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Groupe de personnes pratiquant le Qi Gong dans un parc

Le sport que vous pouvez tous pratiquer

Cher amis, Lorsque je parle de l’exercice physique comme d’un pilier de la santé, on me rétorque souvent que ce n’est pas accessible pour tout le monde. Il n’y a rien de plus faux. Faire une activité physique ne signifie pas forcément martyriser vos articulations, vos muscles ou solliciter votre cœur plus que de raison....
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Personne durant une thérapie du colon avec praticien

Nettoyage du côlon, plus de risques que de bienfaits ?

Chers amis, À l’arrivée des beaux jours, certains rangent et astiquent leur logement de fond en comble. Cela permet de faire du tri, de s’alléger l’esprit, de marquer le passage d’une saison à une autre. Pour la même raison, certains se lancent dans un jeûne. Mais pour d’autres, ce nettoyage va bien plus loin : ils...
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Lampe d'Aladin

Les miracles du néti : fini le nez bouché !

Chers amis, J’ai longtemps souffert de sinusites chroniques. Tous les ans à la même période, j’avais le nez congestionné, des maux de tête, puis le mal finissait par descendre sur la gorge, pour finir dans les bronches. Malgré les traitements prescrits (paracétamol, gouttes pour le nez, sirop, pastilles diverses), ces troubles pouvaient durer plusieurs semaines,...
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main déversant de l'huile essentielle dans un bol

Huiles essentielles : mes 3 incontournables

Chers amis, Quand on est adepte des médecines naturelles, les huiles essentielles font partie des incontournables. Pour ma part, j’en utilise 3 régulièrement, et pas pour leur usage le plus courant. Menthe poivrée, la plus polyvalente L’huile essentielle de Mentha piperita1 est connue pour son action sur les maux de tête (1 goutte pure en massage...
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Mauvaise haleine, ce que personne n’ose vous dire…

Chers amis, « Refouler du goulot », « puer du bec », « avoir une haleine de chacal »… Toutes ces expressions imagées pourraient prêter à rire… si ça n’arrivait qu’aux autres ! Le souci, c’est que nous avons souvent mauvaise haleine sans nous en apercevoir. Comment se prémunir de ce désagrément pas vraiment glamour ? Voici...
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Traces ventouses sur nageur jeux olympiques

Quel est le point commun entre Victoria Beckham et nos grands-mères ?

Chers amis, Je suis très attentif au retour des remèdes anciens sur le devant de la scène. Nos aînés ont beaucoup à nous apprendre en matière de thérapies naturelles et efficaces. Fumigations, cataplasmes, tisanes, gargarismes… Elles peuvent prêter à sourire, surtout dans le milieu médical, mais elles font partie de notre patrimoine. Et l’une d’entre...
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Mes vœux de bonne santé (et comment être sûrs qu’il se réalisent)

Chers amis, Ici le Dr Demonceaux, Cette période de début d’année est propice à l’expression de nos vœux. Malheureusement, ceux-ci prennent souvent une forme conventionnelle dénuée de sens. Un peu comme quand on dit « Bonjour, comment ça va ? » sans vraiment faire attention à la réponse. Je souhaite aujourd’hui vous exprimer mes vœux sincères d’une bonne...
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Breathwork : un trip sous oxygène

Les techniques de respiration sont mon grand dada. J’en ai testé beaucoup et certaines font maintenant partie intégrante de mon quotidien. La cohérence cardiaque, par exemple. Mais il y a peu, j’ai découvert le breathwork, une pratique qui nous vient des États-Unis. Des cris et des larmes « La première fois, j’ai pleuré pendant toute la...
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10 bonnes raisons de célébrer 2020

Je vous souhaite du fond du cœur une merveilleuse année 2021 ! « Elle ne peut pas être pire que la précédente ! », entend-on souvent. Et de fait, l’année 2020 gardera longtemps dans nos mémoires une connotation négative. ƒEn apparence, elle a tout eu de l’annus horribilis ! Pourtant, si les médias se sont appliqués jour après jour à...
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« Bienvenue sur le site des éditions Nouvelle Page. Vous trouverez ici de quoi oublier toutes vos idées préconçues sur la santé, et prendre un nouveau départ vers un mode de vie plus naturel, écologique et durable pour tous. »

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