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La choline, « l’alcool de vidange » de votre foie

Chaque fin d’année, vous empoisonnez votre foie. Vous lui faites subir une attaque massive avec tous les excès liés aux fêtes de Noël et du réveillon. Il se retrouve à gérer des milliers de substances toxiques qui le surchargent. Hormis certains médicaments, rien n’est plus nocif pour lui que l’alcool et une alimentation trop riche...
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Comment j’ai fait manger de la betterave à mes enfants sans qu’ils s’en rendent compte

Quand j’étais petit, s’il y avait bien un légume que je n’aimais pas voir à table, c’était la betterave. Comme il ne fallait pas gaspiller, mes parents me forçaient à finir mon assiette. Mon palais a fini par s’y habituer et, en grandissant et en apprenant à la cuisiner, j’ai même réussi à l’apprécier. En...
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Mycoses buccales : mieux vaut commencer par l’une de ces 6 solutions…

La mycose buccale, également connue sous le nom de candidose orale, est une infection courante. Si elle n’a rien de dangereux elle peut causer des inconforts dont on se passerait bien. Le muguet je connais ! Mes enfants y ont eu droit à plusieurs reprises, je peux donc vous assurer que je connais bien le...
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NASH : les 4 lettres à prendre très au sérieux

Le foie gras c’est bon pour les papilles, mais moins pour l’organisme ! En cette période de fêtes qui approche, ce n’est pas tant le mets dont je voudrais vous parler – libre à chacun de choisir s’il est pour ou contre – mais la maladie, beaucoup moins connue alors qu’elle est en train de...
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Ostéoporose : le calcium ne peut rien faire pour vous

J’ai une très mauvaise nouvelle à vous annoncer : le calcium ne peut rien faire pour sauver vos os ! Deux études concluent que la prise de ce minéral essentiel n’est pas à même de prévenir les fractures chez les personnes âgées ou atteintes d’ostéoporose[1] [2]. Pourtant dans l’objectif de limiter cette pathologie, une supplémentation en calcium...
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La Vitamine C, oui, mais pas n’importe comment

Si vous avez suivi mes lettres sur les refroidissements, vous vous souvenez que ma femme a attrapé un rhume. Elle s’en est remise depuis (j’avais ARRÊTÉ les radiateurs après tout). Mais c’est à votre serviteur d’être maintenant victime d’un vilain refroidissement… Premier réflexe : je me rends chez mon pharmacien pour acheter des comprimés effervescents de...
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Se préserver des polluants, est-ce encore possible ?

Les polluants sont partout : dans notre eau, nos aliments, dans l’air que nous respirons, nos produits ménagers, nos ustensiles de cuisine et même dans les tissus des vêtements que nous portons… Difficile de tous les éviter. Cependant, avec un peu de bon sens et en revoyant quelque peu nos habitudes, il est possible d’échapper...
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La meilleure façon de prévenir le glaucome

Le glaucome fait partie de ces pathologies où faire de la prévention prend tout son sens. C’est en agissant de manière précoce que l’on peut éviter une perte de vision importante, voire totale. Une maladie sournoise Vous ne ressentez aucune douleur, votre vue vous paraît normale et pourtant vous souffrez peut-être de glaucome, comme 1...
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« Que puis-je faire contre les refroidissements ? »

L’autre soir je suis rentré chez moi, et je me suis cru dans une étuve : il faisait beaucoup trop chaud ! Et puis, j’ai compris : j’ai vu ma femme, écharpe autour du coup, un mouchoir à la main, et la goutte au nez… Son premier réflexe a été, comme beaucoup d’entre vous je...
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Si vous avez le nez bouché, ne prenez surtout pas ces médicaments !

Cette fois c’est sûr : la saison des rhumes est arrivée. Vous êtes nombreux à vous moucher à longueur de journée… Je sais à quel point c’est pénible, je suis passé par là. J’en sors tout juste… Et si j’ai un conseil à vous donner, c’est celui-là : ne prenez pas de comprimés anti-rhume ! Les...
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« Bienvenue sur le site des éditions Nouvelle Page. Vous trouverez ici de quoi oublier toutes vos idées préconçues sur la santé, et prendre un nouveau départ vers un mode de vie plus naturel, écologique et durable pour tous. »

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