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Comment utiliser des anti-inflammatoires naturels sans risque ?

Depuis que l’ANSES déconseille les anti-inflammatoires non-stéroïdiens (AINS) et tous les anti-inflammatoires naturels (échinacée, reine-des-prés, saule, curcuma) en cas de coronavirus… la confusion règne dans les esprits. Faut-il arrêter les AINS (aspirine, ibuprofène, diclofénac) dans les autres situations ? Suis-je en train de m’empoisonner en prenant de la curcumine et de la réglisse en prévention ?...
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Le secret de longévité du singe blanc de Shangri-La

Il y a 3 000 ans, des habitants d’un petit village perdu dans l’Himalaya s’étonnent d’observer chaque été les singes blancs migrer vers les montagnes. Là, les singes ont coutume d’y mâcher une substance semi-molle qui colle entre les couches de roche sous l’effet de la chaleur. Les villageois attribuent alors la grande force, la...
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EHPAD : plan d’attaque pour affronter les prochaines crises

J’aimerais aujourd’hui partager avec vous mes réflexions sur comment nous pouvons, à notre niveau, éviter que ce désastre se reproduise, et affronter au mieux les virus des prochains hivers. Il est impératif de tout faire pour maintenir de bonnes défenses immunitaires, y compris à un âge avancé. Cela passe par l’alimentation, l’activité physique et la...
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Covid-19 et confinement : double peine pour les EHPAD

Avec plus de 10 000 décès depuis le début de l’épidémie, les établissements d’hébergement pour personnes âgées dépendantes (EHPAD) ont payé un lourd tribut au coronavirus[1]. Mon expérience de soutien volontaire en EHPAD durant la crise sanitaire m’a permis de comprendre pourquoi. Et le grand âge est loin d’être le principal responsable… Les défenses immunitaires...
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Comprendre les différentes classes d’anti-inflammatoires

Dans notre série sur l’inflammation, j’aimerais parler des anti-inflammatoires. Nous avons vu que l’inflammation était un état de guerre, qui facilite la bataille, mais vous empêche de vivre en paix (exemple : la douleur vous empêche de bouger normalement). Parfois, c’est une “bonne guerre”, que vous pouvez gagner. Parfois, c’est une “mauvaise guerre”, une guerre...
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Le mammouth de notre système de santé

En plein cœur de la crise sanitaire du Covid-19, un « petit » fait d’actualité typique de l’administration française a attiré mon attention. Il est pour moi révélateur d’un grand dysfonctionnement de notre système hospitalier. Il est temps que cela cesse ! Crise sanitaire : il propose de licencier des soignants Début avril, alors que les hôpitaux de l’Est...
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Ces informations qui nous empêchent de vivre heureux

Comme pour un 1er janvier, j’ai pris une résolution ambitieuse pour l’après-coronavirus. Ma résolution n’est pas facile à décrire, mais je pense que vous comprendrez ce que je veux dire.  Voici l’idée : j’ai décidé de devenir sourd aux considérations “macro”. J’utilise le terme “macro” en référence à la “macro-économie” (taux de croissance du PIB,...
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Deuxième vague : pas de panique !

Contrairement à ce qui a été annoncé (et répété), la deuxième vague d’épidémie due au coronavirus n’a pas lieu.  Nous sommes déconfinés depuis déjà 2 semaines et le nombre de cas positifs continue de diminuer. Et ce alors même que les contacts entre individus se multiplient et que les mesures de distanciation physique ne sont...
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Lyme : où sont les remèdes ?

Nous sommes à la fin de l’été 2011, en Normandie. Trois jours plus tôt, Véronique a fait une balade en forêt avec son mari, comme elle en a l’habitude. Et voilà qu’elle commence à ressentir des démangeaisons sur le côté gauche de son buste, au niveau des côtes. Elle y découvre une tique qu’elle enlève aussitôt,...
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Lyme, le fléau des campagnes

Au XXIème siècle, dans nos pays occidentaux, peu de maladies « que l’on attrape » (bactériennes ou virales) nous font encore vraiment peur. L’arsenal des vaccins et des antibiotiques dont nous disposons couvre (presque) tous les spectres de ces maladies. Mais il en existe une qui résiste et prend même de l’ampleur. Et les conseils dispensés...
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« Bienvenue sur le site des Editions Nouvelle Page. Vous trouverez ici de quoi oublier toutes vos idées préconçues sur la santé, et prendre un nouveau départ vers un mode de vie plus naturel, écologique et durable pour tous. »

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