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Santé mentale des jeunes : comment les aider ?

Je suis tombé l’autre jour sur un chiffre qui m’a littéralement scotché sur ma chaise. Selon l’OMS, à l’échelle mondiale, un jeune âgé de 10 à 19 ans sur sept souffre d’un trouble psychologique[1]. C’est énorme. Cela rejoint le constat dressé par le HCFEA (Haut conseil de la famille, de l’enfance et de l’âge), qui alerte...
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Sauna, hammam, bains chauds, pourquoi vous devriez y penser

  Les cultures scandinaves et japonaises ont intégré les bains de chaleur à leur routine santé depuis longtemps. Chez nous, le bain chaud a perdu beaucoup d’adeptes au fil du temps. On peut invoquer des raisons écologiques, pratiques (les bacs de douches ont remplacé les baignoires), ou tout simplement le manque de temps ou de...
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Connaissez-vous les élixirs floraux du bush australien ?

  À l’heure où nos vies trépidantes sont plongées dans un brouillard d’ondes, où nos rapports à l’environnement et à nos semblables sont dégradés, les fleurs du bush australien nous ramènent à la Terre, à ce que nous sommes vraiment. À l’essentiel, somme toute. Je les ai découvertes par la lecture d’un ouvrage passionnant : Guérison par...
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Les soins énergétiques, ça marche vraiment ?

De nos jours, parler de soins énergétiques ou spirituels comme thérapies déclenche méfiance, malaise, voire hostilité. « Charlatanisme, croyances d’un autre temps sans fondements scientifiques ! » Voilà ce qu’avanceront les plus sceptiques. Mais ont-ils déjà fait la démarche d’essayer une de ces techniques ? Moi oui, et je souhaite partager mon expérience avec vous aujourd’hui. J’ai eu de...
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Éliminez vos toxines avec la méthode Baunscheidt

Chers amis, Connaissez-vous l’« acupuncture occidentale » ? Il s’agit d’une technique mise au point en 1848 par Carl Baunscheidt, ingénieur et professeur allemand, accessoirement inventeur de génie et passionné de médecine. Cette thérapie se révèle particulièrement efficace en cas de troubles articulaires et rhumatismaux. Je vous explique tout de suite en quoi cela consiste....
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Précieuse lithothérapie

Chers amis, S’il est une technique de soin nimbée de mystère et de magie, c’est bien la lithothérapie. Personnellement, j’ai toujours été fasciné par les pierres, leur incroyable diversité, leurs couleurs, leurs formes… et leurs pouvoirs. Laissez-moi vous initier aujourd’hui aux grands principes de la lithothérapie.         Une histoire gravée dans la pierre Les pierres et...
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La spagyrie : une autre manière d’utiliser les plantes pour votre santé

Chers amis, Avez-vous déjà entendu parler de la spagyrie ? Il s’agit d’une médecine holistique naturelle très ancienne[1]. Le célèbre médecin Paracelse (1493 – 1541) a été l’un des premiers à la décrire. Il y fait notamment référence à plusieurs reprises dans son ouvrage Les météores[2]et en parle comme d’une forme d’alchimie utilisée pour fabriquer...
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Quel est votre taux vibratoire ?

Chers amis, « En ce qui concerne la matière, nous nous sommes tous trompés. Ce que nous avons appelé matière est de l’énergie, dont la vibration a été abaissée jusqu’à être perceptible par les sens. » « Toute chose est énergie et c’est tout. Correspondez avec la fréquence de la réalité que vous voulez et...
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Derrière l’ombre, se cache votre lumière

Chers amis, Imaginez un jardin à l’abandon, cerclé d’une haie épineuse infranchissable.   Son seul accès est un vieux portail, fermé à double tour. À l’abri des regards, cet espace sauvage cache le merveilleux et le vénéneux : les racines amères de vos peurs et les fruits sucrés de vos désirs, les fleurs parfumées de vos...
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Le jeûne intermittent est-il fait pour vous ?

Chers amis, Aujourd’hui je voudrais commencer par vous faire part de mon expérience personnelle. Depuis quelques années, je pratique le jeûne intermittent de manière régulière. Au départ, c’était surtout pour me détoxifier après quelques excès de table. Je suis gourmand, mais mon système digestif, lui, ne le voit pas du même œil ! Du coup, les...
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« Bienvenue sur le site des éditions Nouvelle Page. Vous trouverez ici de quoi oublier toutes vos idées préconçues sur la santé, et prendre un nouveau départ vers un mode de vie plus naturel, écologique et durable pour tous. »

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