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Pommes fraîches et un bol de vinaigre de cidre de pomme et non filtré

9 vertus avérées du vinaigre de cidre

Chers amis, Je suis un fervent défenseur des médecines et des remèdes naturels, mais j’aime que l’on ne dise pas n’importe quoi à leur sujet ! Pourtant, il m’arrive encore de lire ici et là que le vinaigre de cidre pourrait (presque) tout soigner. Il serait un remède contre les douleurs articulaires, les plaques de...
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Thermes naturelles source chaude

Réhabilitons les cures thermales pour notre santé !

Chers amis, Ici le Dr Antoine Demonceaux. On entend souvent dire que, comme le golf, les cures thermales seraient un luxe réservé aux plus chanceux (et fortunés) d’entre nous. Pourtant, un journal1 a récemment révélé que la fermeture prolongée des thermes avait eu un impact négatif pour 75% des patients atteints de pathologies chroniques. C’est...
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photo de touffe de chiendent arrachée

La mauvaise herbe qui vous veut du bien

Chers amis, Indésirable, plaie des jardiniers, mauvaise herbe parmi les mauvaises herbes, le chiendent souffre d’une réputation peu enviable. Pourtant, je l’affirme : les mauvaises herbes n’existent pas ! Il n’y a que des bonnes herbes, si l’on sait s’en servir. Un grand nettoyeur de l’organisme Le chiendent est une plante vivace très commune avec...
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citrons et huile essentielle de citron posés sur une table

Vérités et contre-vérités sur le citron

Chers amis, La “routine santé” du matin la plus populaire est sans aucun doute le fameux verre d’eau tiède citronnée. Il réveille les intestins, détoxifie le foie, permet d’avoir une belle peau, une haleine fraîche et j’en passe. Malheureusement… il ne fait rien de tout ça pour bon nombre d’entre nous à part fragiliser davantage...
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couple de sénior dansant dans leur salon

La musique, la meilleure manière de se relier aux autres

Chers amis, Je me souviens avec une étonnante précision de quelques souvenirs de ma petite enfance. Tous, sans exception, sont rattachés à la musique. Plus tard, au cours de ma vie, c’est elle qui m’a le plus aidé à surmonter des épreuves personnelles. Les effets bénéfiques qu’elle procure sont infinis. Science ou magie ? Eh...
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chlorelle vu au microscope

Ne confondez plus chlorelle et spiruline

Chers amis, Vous avez été nombreux à réagir à mon récent message sur la spiruline1. Et plusieurs d’entre vous me demandent quelle différence entre elle et sa cousine, la chlorelle. C’est vrai que ces deux super aliments2 se ressemblent : elles sont hyper riches en nutriments essentiels. Mais la chlorelle a une spécificité dont nous...
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cremes solaires sur un ponton à la plage avec lunettes de soleil et serviette

Défi : Et si vous vous passiez de crème solaire cet été ?

Chers amis, C’est l’été et quoi de plus délicieux qu’un bain de mer ! Pourtant, je ne sais pas si vous avez déjà fait le même constat que moi, mais plus les années passent, plus l’eau de mer en été me semble être une immense tâche d’huile solaire. Même le sable est imprégné de l’odeur...
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smoothie à la spiruline, pot de poudre de spiruline et gélule à la spiruline

L’ami des végétariens et des femmes enceintes… que vous pourriez aussi adopter !

Chers amis, Vous avez sans doute déjà croisé cette petite substance verte. On en trouve dans tout magasin bio qui se respecte au rayon compléments alimentaires, et c’est la star des salons bien-être. Vous l’avez reconnue, je veux parler de la spiruline. Ses vertus sont maintenant reconnues : riche en protéines, en chlorophylle et en...
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poudre et bâtonnet de réglisse

La réglisse, pompier de l’estomac

Chers amis, Durant mon enfance, il m’arrivait de mâchouiller un bâton de réglisse. Un certain nombre d’entre vous partage peut-être ce souvenir lointain avec moi. Rappelez-vous, on l’achetait en pharmacie et on s’usait les dents dessus comme des petits castors. Son goût agréable et sucré, si caractéristique, pouvait nous enchanter toute la journée tant le...
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« Un motif par rendez-vous » : et l’humain dans tout ça ?

Chers amis, Ici le Dr Antoine Demonceaux. Vous avez été nombreux à réagir à mon message sur la relation médecin patient, et je vous comprends ! Car de nombreux cabinets affichent désormais cette règle : un seul motif par rendez-vous. Cela en a fait bondir plus d’un, à juste titre. On comprend, bien sûr, que les médecins...
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