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Quel est votre type de douleur ?

Et 3 techniques pour l’apaiser Chers amis, Que vous ayez mal au genou à cause de l’arthrose, mal à la tête à cause d’une migraine ou mal à la gorge à cause d’une angine, dans tous les cas vous avez mal. Vous pourriez bien-sûr prendre un antidouleur qui marche pour tous les types de douleurs....
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Quoi ?! vous chauffez l’huile de colza ?

Des vertus de l’huile de colza… crue ou cuite Chers amis, Vous avez été nombreux à me faire remarquer qu’il ne fallait surtout pas chauffer l’huile de colza dans une de mes précédentes lettres sur les polyphénols. Ce n’est pas faux… mais ce n’est pas tout à fait exact non plus ! Je vous donne...
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Comment prendre soin de vous selon Hildegarde de Bingen

Chers amis, Quand on parle de santé aujourd’hui, on ne parle, Dieu merci, plus seulement d’un bien-être physique. Il est maintenant acquis que la bonne santé est à la fois physique mais aussi émotionnelle, voire spirituelle. C’est d’ailleurs la définition qu’en a retenu l’OMS depuis 1946 : « un état de complet bien-être physique, mental...
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Les 8 atouts du charbon actif

Chers amis, Avez-vous vu cette vidéo sur YouTube où l’on voit un éléphant… qui fume ? Si ce n’est pas le cas vous pouvez la visionner ici : https://youtu.be/Gf8-M7oKgeM Étonnant, non ? À votre avis qu’est-il réellement en train de faire ? Pas évident au premier coup d’œil mais ce comportement étrange est en fait...
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Médicaments

Comment « Big Pharma » prend notre santé en otage

Chers amis, Connaissez-vous le Sovaldi ? C’est un antiviral révolutionnaire agissant contre l’hépatite C fabriqué par le laboratoire américain Gilead Sciences. Il est disponible sur le marché français depuis novembre 2014. La molécule de ce médicament, le sofosbuvir, permettrait de terrasser le virus avec une efficacité impressionnante1 ! C’est une formidable découverte, sachant que les...
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Petit chien visitant un homme a l'hopital pour faire de la thérapie canine

Mieux qu’un scanner

Chers amis, Tara Leonard vit aux États-Unis dans le Minnesota. Tout semblait aller pour le mieux pour elle. Elle travaillait tranquillement allongée sur son lit lorsque sa chienne Willow a commencé à s’agiter et à se comporter de façon inhabituelle. Alors qu’elle est de nature plutôt placide, elle s’est mise à sauter sur le lit...
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Et si c’était le nerf vague ?

Chers amis, J’ai rencontré une de mes très bonnes amies à la fac d’une façon un peu particulière… Elle m’est littéralement tombée dans les bras ! – Hypoglycémie ? lui demandais-je une fois qu’elle est revenue à ses esprits. – Ah non non, me répondit-elle, cela m’arrive souvent, peu importe ce que j’ai mangé. C’est...
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petite fille se servant de l'eau filtrée au robinet

8 manières de filtrer votre eau (et celle que je vous recommande)

Chers amis, Je vous écrivais dans mon précédent message qu’il était de plus en plus difficile de se fier à l’eau que nous buvons, qu’elle provienne du robinet… ou de nos supermarchés. Vous êtes nombreux à m’avoir écrit pour me demander des solutions face à cette triste dégradation. Il existe de nombreuses options pour assainir...
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fontaine d'un village avec eau potable

Peut-on encore boire de l’eau les yeux fermés ?

Chers amis, Je reviens de quelques jours de vacances en pleine nature. Quel bonheur de mettre en veille le téléphone, l’ordinateur, la télévision et de renouer avec l’essentiel. Lors d’une de mes balades je suis tombé sur une source dont l’eau était si cristalline et fraîche que j’ai eu envie de la boire. Mais je...
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Jeune médecin en uniforme de protection, masque et gants en caoutchouc, avant que le patient ne se sente épuisé et inquiet

Nous aurions pu éviter cela

Chers amis, Il y a vingt ans notre système de soins était reconnu comme l’un des meilleurs du monde. Aujourd’hui, les hôpitaux craquent avec 9500 personnes hospitalisées et 2000 en soins d’urgence (chiffres du 12/08/211). Avec un tel système, prions pour ne pas nous retrouver bientôt en temps de guerre ou face à une épidémie...
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