Chers amis, Je vais vous parler aujourd’hui d’un allié indispensable à notre santé : le cholestérol. Oui, vous m’avez bien entendu. La médecine moderne l’a diabolisé, en a fait un ennemi. « Un danger pour nos veines, notre cœur, notre cerveau ». Mais j’espère pouvoir vous faire changer d’avis sur cette substance mal-aimée. Car sans...Read More
La sagesse d’Okinawa Dans son livre Vous n’aurez pas Alzheimer, Jean-Paul Curtay explique que nous pourrions non seulement prévenir ce fléau, mais aussi inverser la tendance et en guérir quand on est touché par cette maladie. Et la méthode en question nous vient de l’ancestrale île d’Okinawa au Japon, célèbre pour ses centenaires nombreux et...Read More
Chaque année, 225’000 Français sont diagnostiqués de la maladie d’Alzheimer, soit un cas toutes les trois minutes. Pendant longtemps, on a vu ce diagnostic comme une fatalité en se disant que l’on ne pouvait pas y échapper. Mais je suis tombé récemment sur un livre plein d’espoir : Vous n’aurez pas Alzheimer du Docteur Jean-Paul...Read More
Quand j’étais enfant, ma grand-mère avait un beau chat noir qui s’appelait Rajah. Il n’était pas particulièrement gentil avec le reste de la famille. Mais quand ma grand-mère avait mal à la gorge, elle nous racontait que son chat venait dormir sur sa poitrine, près de sa gorge. Et, le lendemain, son mal de gorge...Read More
Vous rentrez d’une longue journée chez vous et ne souhaitez qu’une chose : vous reposer. Mais soudain, les quelques marches de votre pavillon représentent un défi insurmontable. Vous avez l’impression que vous avez du plomb dans les jambes ? Qu’elles sont raides et douloureuses ? Vous souffrez peut-être de jambes lourdes. Quand le sang stagne Cette...Read More
Avez-vous déjà remarqué d’étranges marques circulaires sur le corps de certains athlètes ? Ce ne sont pas là les cicatrices laissées par une attaque de pieuvre. Mais bel et bien un remède ancestral : le cupping, aussi appelé ventousothérapie. Et si elles font parfois sourire les sceptiques, les ventouses reviennent plus que jamais à la mode. Les sportifs...Read More
68 % des Français se considèrent en bonne santé bucco-dentaire. Pourtant, ce sont ces mêmes Français qui, à hauteur de 88 % (9 personnes sur 10 !), ont déjà fait l’expérience de l’un des trois problèmes suivants : Saignement des gencives Mauvaise haleine Déchaussement des dents[1] Et si je vous disais que tous ces rendez-vous pénibles chez les dentistes pourraient être évités ?...Read More
Avez-vous déjà pensé à vous faire sucer le sang ? Non, je ne vous parle pas de Dracula, mais d’hirudothérapie. Vous connaissez ? C’est le nom scientifique donné à la thérapie par sangsues médicinales (dont le nom latin est… hirudo). Cet animal mal-aimé est souvent associé dans notre imaginaire aux marais et au danger. Mais en vérité, nos...Read More
À force de glaner çà et là les meilleurs conseils en santé naturelle, je sais que j’oublie parfois certaines infos essentielles. C’est pourquoi j’ai pris l’habitude de laisser traîner autour de moi quelques pense-bêtes, afin de libérer de la place dans mon cerveau. Par exemple, je ne sors jamais faire les courses sans ma liste...Read More
Les acouphènes ruinent le quotidien d’une énorme partie de la population : rien qu’en France, 3,7 millions de personnes souffriraient d’acouphènes fréquents, et 12,3 millions d’acouphènes occasionnels1. Imaginez une note ou un bruit qui résonne constamment à l’intérieur de votre oreille, alors qu’il n’y a aucune source de bruit autour de vous… L’enfer ! Les...Read More
