Alicia Geleijns, Author at Nouvelle Page Santé

La tradition du maté, à essayer avec modération

Si vous avez eu la chance de vous rendre en Amérique du sud et plus précisément en Argentine ou en Uruguay, vous avez certainement vu cela : Je ne parle évidemment pas du petit garçon, mais de ce qu’il tient dans la main. Cette drôle de calebasse contient une boisson que les locaux sirotent...

Santé

Mode d’emploi pour devenir végétarien sans risque

Dans mon entourage, les végétariens sont de plus en plus nombreux. De même que ceux qui pensent sérieusement à le devenir. Ils souhaitent améliorer leur santé, agir pour le bien-être animal, l’écologie, ou sont tout simplement lassés de manger de la viande… Quand on devient végétarien, il y a certaines erreurs à éviter. C’est ce...

Santé

C’est la saison des asperges !

Avec l’arrivée du printemps, il est un petit bonheur auquel je ne déroge pas : me régaler avec les asperges. Je ne sais pas pour vous, mais moi je les aime sous toutes leurs formes, cuites, crues, en potage, et mon bonheur suprême est de les tremper dans le jaune d’un œuf à la coque...

Santé

Mieux que la cigarette

Cela fait plus de vingt ans que la cigarette électronique a fait son apparition dans notre quotidien. Elle est même devenue le premier outil de sevrage utilisé par les fumeurs, devant les patchs et autres gommes à mâcher. Pourtant, à l’heure où j’écris ces lignes, il est encore bien difficile de se faire une idée...

Santé

La recette japonaise de l’Ikigaï

La levée des restrictions sanitaires a fait souffler un petit vent de liberté retrouvée sur notre quotidien. Il y a quelques jours, j’ai donc pu renouer avec une ancienne habitude, déguster un petit café en terrasse au soleil. Cela ne m’était pas arrivé depuis des mois… Mais ce café avait un goût légèrement différent :...

Santé

Le protocole pour mettre un frein à la maladie de Basedow

Je vous parlais il y a peu de la thyroïde et notamment de l’hypothyroïdie qui est la maladie la plus fréquente de ce petit organe (vous pouvez consulter mon message à ce sujet ici). Certains d’entre vous m’ont fait remarquer que leur problème à eux était exactement l’inverse : un métabolisme hyperactif caractéristique de l’hyperthyroïdie....

Santé

Votre corps n’est pas fait pour être stressé en permanence

Autour de moi, depuis 2 ans, plusieurs personnes “solides” et bien équilibrées en apparence ont complètement perdu pied. Les réunions à plusieurs sont devenues sources d’angoisses, idem pour les transports en commun ; retourner au travail est une torture (certaines ont fait des burn out) ; elles ne sortent plus, ne vont plus au restaurant...

Santé

Nos anciens valent de l’or

Ce que j’ai appris de plus précieux dans ma vie me vient de mes aînés. Mes parents, mes grands-parents, mes oncles et tantes. Quelques sages rencontrés en chemin aussi. Sans eux, je n’aurais sans doute pas les mêmes valeurs ni le même parcours. Lorsque je vois la façon dont nous traitons les personnes âgées de...

Santé

A lire si vous avez tout essayé, de la cortisone aux antifongiques

Ici le docteur Antoine Demonceaux. Voici 3 questions reçues de fidèles lecteurs : “Que faire pour un psoriasis dans le cuir chevelu depuis 40 ans” “Quels produits naturels sont efficaces contre la dermatite atopique du cuir chevelu qui est là depuis de nombreuses années ? Merci infiniment” “Pour un cuir chevelu très sec et qui...

Santé

Tous drogués !

Une drogue dure fait des ravages sur la planète en toute impunité. 175 millions de tonnes de cette drogue sont consommées dans le monde, soit 25,5 kilos par an par habitant et près de 5.550 kilos par seconde ! Cette drogue vous la connaissez tous, il s’agit du sucre1 ! Vous avez beau la connaître, elle...

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