Santé Archives - Page 10 sur 56 - Nouvelle Page Santé

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Comment retrouver son chemin en cas de brouillard cérébral ?

Chers amis, Vous avez la sensation de ne pas avoir les idées claires ? d’évoluer au radar toute la journée ? d’avoir des trous de mémoire fréquents ? Vous ne savez plus où vous avez rangé ce foutu papier, le nom de cet acteur pourtant très connu vous échappe, vous n’arrivez plus à suivre une conversation sur la...
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Ortie, qui s’y frotte se requinque

Chers amis, Sauvage, l’ortie se plaît à envahir tous les lieux : bords de route, haies, friches et jardins. Si certains pestent contre cette force de la nature irritante, d’autres comme moi s’y piquent et en redemandent ! Je me souviens très bien de notre première rencontre, il y a bien des années : une chute à vélo...
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Comment et pourquoi procéder à un rituel de purification ?

Chers amis, Je m’apprête à vous parler d’un sujet qui vous fera certainement réagir. Certains y croiront, d’autres émettront des doutes. J’avoue ne pas avoir encore fait ma “religion” sur le sujet. J’ai décidé d’en parler car, si cela peut aider certaines personnes, je pense que cela vaut le coup. Il s’agit d’une technique qui...
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C’est prouvé : les microplastiques contribuent (aussi) aux maladies cardiovasculaires !

Chers amis, Le plastique et tous ses dérivés sont omniprésents dans nos sociétés modernes. Leur production est ininterrompue depuis le début du XXe siècle. En 1950, la production de plastique s’élevait à 1,5 million de tonnes. En 2018, c’était 360 millions ! Selon les prévisions, cette production devrait augmenter de 40 % d’ici à 2030 et doubler ou...
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Votre miel est mort

Au-delà de 38°C, votre miel est « mort » Chère lectrice, cher lecteur, Au-delà de 38°C, votre miel est “mort”. C’est une apicultrice qui m’a expliqué ça : Dans une ruche d’abeilles, il fait entre 35 et 38°C, pour garder les larves bien au chaud. Jamais plus, et rarement moins. C’est à cette température que...
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Fatigue, anxiété, burn-out… La manière la plus agréable d’apaiser le corps et l’esprit !

Chers amis, Si vous souffrez d’anxiété, d’un sérieux « ras-le-bol », ou même de douleurs articulaires récurrentes, vous devriez peut-être songer à une cure de thalassothérapie ! Certes, c’est cher, et ce n’est pas remboursé par la Sécurité sociale, contrairement à une cure thermale. Mais à en juger par les témoignages de mon cercle de connaissances, il n’y a...
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J’ai testé le furikaké

De nos jours, toutes les populations ou presque consomment en moyenne 2 fois la dose limite de sel journalière recommandée par l’OMS[1] . En cause, principalement la banalisation d’une alimentation industrielle avec son lot de junk food remplie de sel « caché ». Cela n’a l’air de rien. Sauf que les chiffres parlent, et nous révèlent qu’environ 1,89 million de décès par...
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Mangez du pollen… c’est bon pour vos allergies !

  Pour beaucoup de monde, le retour du printemps, l’éclosion des fleurs et le bourgeonnement des arbres ne sont pas synonymes de bonne nouvelle… Car si cette période marque le réveil de la nature et l’arrivée prochaine des beaux jours, elle signifie surtout pour eux le retour de leurs allergies saisonnières et toutes les galères...
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Testez ces techniques de respiration complète

Chers amis, Mardi je partageais avec vous l’importance de bien respirer ainsi que des premières techniques pour retrouver un souffle profond et une bonne oxygénation. Maintenant que vous êtes familiarisé avec la respiration abdominale, essayez la respiration complète. Vous bénéficierez d’une oxygénation profonde, et d’un massage des organes internes. Cette respiration favorise la circulation sanguine, le...
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Savez-vous bien respirer ?

Chers amis, Depuis le jour de notre naissance, nous respirons sans y penser, à tel point que nous n’avons plus conscience des mécanismes qui régissent cet acte vital. Pourtant, il y a mille façons de respirer, et certaines ont un impact insoupçonné sur la santé. C’est pourtant assez simple à comprendre :  L’oxygène que nous inspirons...
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« Bienvenue sur le site des éditions Nouvelle Page. Vous trouverez ici de quoi oublier toutes vos idées préconçues sur la santé, et prendre un nouveau départ vers un mode de vie plus naturel, écologique et durable pour tous. »

Laurent Tessier et toute son équipe, Anne, Matthieu et Constance et bien d’autres encore !

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