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La biothérapie, une arme redoutable contre le psoriasis

Les traitements du psoriasis ont évolué ces dernières années grâce à l’arrivée de traitements biologiques qui ont considérablement amélioré la qualité de vie des patients. Les biothérapies sont notamment une source d’espoir pour les personnes atteintes de la maladie. Leur développement est constant (on en compte aujourd’hui plus d’une dizaine), et d’autres mises sur le...
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Comme un goût de jeunesse éternelle

Une de mes proches vient de célébrer ses 70 ans. Pour l’occasion, elle a organisé une grande fête. Moi, le « jeunot », épuisé, j’ai abandonné la soirée juste après minuit alors que mon amie a poursuivi gaiement jusqu’au petit matin. Face à cette vitalité, je lui ai demandé récemment, un brin taquin, si elle...
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Ce que je fais systématiquement en janvier

Je suis gourmand. Je vous l’ai avoué, il n’est pas question de me priver durant les fêtes de fin d’année. Je le dis sans honte, c’est même le moment où je remise au placard tous les conseils que je vous donne chaque semaine ! En revanche, dès les agapes terminées, je me reprends en main...
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Les grandes plantes de la libido

Dans ma précédente lettre, je vous invitais à briser le tabou des problèmes sexuels dans le couple. J’espère que mes premiers conseils ont déjà porté leurs fruits. J’ai promis de vous présenter les compléments les plus à même de vous aider avec vos problèmes de libido. Chose promise, chose due. Alors n’y allons pas par quatre...
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Perte de libido, brisons le tabou !

Déséquilibre hormonal, stress, fatigue, perte de confiance en soi, prise de médicaments… c’est triste, mais les causes d’une baisse de désir sont nombreuses. La perte de libido est un drame fréquent dont on parle trop peu. C’est pourquoi je lance un nouveau projet très ambitieux pour aider les personnes concernées à retrouver du désir et une vie...
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Comment préparer sa détox après les fêtes

Les fêtes de fin d’année sont toujours mes moments préférés. Les instants de partage et les retrouvailles avec nos proches autour de repas savoureux, me ramènent à mon enfance et me laissent plein de joie et de douce mélancolie. Mais une fois les festivités terminées, il faut vite se remettre en selle et c’est là...
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Faut-il prendre de bonnes résolutions ?

Une nouvelle année se profile, avec son lot de défis et de joies à venir. À cette occasion, certains d’entre nous en profitent pour se fixer des objectifs, tandis que d’autres avancent en se laissant porter au gré du vent et des opportunités qu’il disperse. Faut-il vraiment prendre de bonnes résolutions, ou simplement vivre dans...
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Les maux de ventre ne gâcheront pas la fête

Je vous rassure, ce n’est pas moi qui vais vous dire de vous restreindre en cette période de fêtes, ni de remplacer le foie gras et la dinde aux marrons par des pickles et un bouillon de légumes… Il serait bien triste de ne pas se faire plaisir en ces circonstances exceptionnelles, pleines de joie...
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Vous pensiez tout savoir sur le gingembre… vous allez être surpris !

Le gingembre, Zingiber Officinale, appartient à la même famille que le curcuma et la cardamome. Il est apprécié aussi bien en cuisine que pour ses propriétés thérapeutiques. Si son effet contre les nausées est le plus connu (une goutte d’huile essentielle sous la langue est souveraine contre le mal des transports ou la gastro-entérite), il possède...
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La méthode VILPA, ou les bienfaits du sport… sans le sport !

Le sport ? Très peu pour vous…Parfois, le temps manque, la santé ne le permet pas, ou nous avons tout simplement d’autres priorités.Et si je vous disais qu’une méthode toute simple pourrait vous procurer de grands bénéfices ? Faire du sport sans s’en rendre compte L’Université de Sydney a publié récemment une étude dans la...
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