Je suis tombé l’autre jour sur un chiffre qui m’a littéralement scotché sur ma chaise. Selon l’OMS, à l’échelle mondiale, un jeune âgé de 10 à 19 ans sur sept souffre d’un trouble psychologique[1]. C’est énorme. Cela rejoint le constat dressé par le HCFEA (Haut conseil de la famille, de l’enfance et de l’âge), qui alerte...Read More
Les cultures scandinaves et japonaises ont intégré les bains de chaleur à leur routine santé depuis longtemps. Chez nous, le bain chaud a perdu beaucoup d’adeptes au fil du temps. On peut invoquer des raisons écologiques, pratiques (les bacs de douches ont remplacé les baignoires), ou tout simplement le manque de temps ou de moyens...Read More
Il y a quelques temps, une amie m’a raconté son expérience avec une médecine alternative qui commence à prendre de l’ampleur : la danse-thérapie. « Je me souviens encore de ma première séance, j’avais l’impression d’entrer dans un cocon, un espace où je pouvais lâcher prise sans jugement. Au début, j’étais maladroite, timide, mais au fil...Read More
À l’heure où nos vies trépidantes sont plongées dans un brouillard d’ondes, où nos rapports à l’environnement et à nos semblables sont dégradés, les fleurs du bush australien nous ramènent à la Terre, à ce que nous sommes vraiment. À l’essentiel, somme toute. Je les ai découvertes par la lecture d’un ouvrage passionnant : Guérison par...Read More
De nos jours, parler des bienfaits des soins énergétiques ou spirituels, en tant que thérapies, déclenche méfiance, malaise, voire hostilité. « Charlatanisme, croyances d’un autre temps sans fondements scientifiques ! » Voilà ce qu’avanceront les plus sceptiques. Mais ont-ils déjà fait la démarche d’essayer une de ces techniques ? Moi oui, et je souhaite partager mon expérience avec vous...Read More
S’il est une technique de soin nimbée de mystère et de magie, c’est bien la lithothérapie. Personnellement, j’ai toujours été fasciné par le pouvoir des pierres, leur incroyable diversité, leurs couleurs, leurs formes… Laissez-moi vous initier aujourd’hui aux grands principes de la lithothérapie. Une histoire gravée dans la pierre Les pierres et les cristaux accompagnent...Read More
Chers amis, Avez-vous déjà entendu parler de la spagyrie ? Il s’agit d’une médecine holistique naturelle très ancienne[1]. Le célèbre médecin Paracelse (1493 – 1541) a été l’un des premiers à la décrire. Il y fait notamment référence à plusieurs reprises dans son ouvrage Les météores[2]et en parle comme d’une forme d’alchimie utilisée pour fabriquer...Read More
Tout comme chaque être vivant, vous possédez un taux vibratoire, c’est-à-dire une fréquence énergétique propre. Ce taux, qui fluctue selon votre état physique, émotionnel et spirituel, influence directement votre bien-être et votre vitalité. Mais comment le mesurer ? Pourquoi est-il important de l’élever ? Et surtout, comment pouvez-vous agir concrètement pour l’augmenter et profiter de...Read More
Chers amis, Imaginez un jardin à l’abandon, cerclé d’une haie épineuse infranchissable. Son seul accès est un vieux portail, fermé à double tour. À l’abri des regards, cet espace sauvage cache le merveilleux et le vénéneux : les racines amères de vos peurs et les fruits sucrés de vos désirs, les fleurs parfumées de vos...Read More
Chers amis, Je l’avoue, j’ai longtemps grignoté entre les repas sans même m’en rendre compte. Un ou deux biscuits par-ci, une poignée de chips par-là, un morceau de chocolat pour me remonter le moral… C’était devenu une habitude, presque un automatisme. Je n’avais pas conscience de mon comportement et n’y prêtais même pas attention. Comme...Read More
