Dans mon entourage, les végétariens sont de plus en plus nombreux. De même que ceux qui pensent sérieusement à le devenir. Ils souhaitent améliorer leur santé, agir pour le bien-être animal, l’écologie, ou sont tout simplement lassés de manger de la viande… Quand on devient végétarien, il y a certaines erreurs à éviter. C’est ce...Read More
L’aliment anti-cancer qui fait aussi du bien à votre peau et vos cheveux J’ai beau être un homme, je prends régulièrement soin de ma peau. Il faut dire que j’ai depuis longtemps des zones très sèches sur le visage (au niveau des ailes du nez et près des sourcils). Me raser le matin est donc...Read More
3 idées de cure pour votre santé Vous l’avez sans doute remarqué, l’eau est un de mes sujets de prédilection. Quand on me demande pourquoi, je réponds invariablement : parce qu’elle nous est bien plus vitale que n’importe quel autre aliment. On dit d’ailleurs souvent que l’on peut survivre 30 jours sans manger, mais seulement...Read More
Ces habitudes anodines peuvent être fatales Je ne vous l’apprends pas, certaines pathologies parmi les plus graves sont “simplement” dues à des habitudes ou comportements néfastes. Le tabagisme, l’alcoolisme, la mauvaise alimentation, l’excès de médicaments, la sédentarité, sont nos principaux ennemis. J’ai souvent abordé ces problématiques dans mes lettres. Pourtant, d’autres habitudes en apparence anodines...Read More
L’eau miraculeuse contre 4 troubles courants J’ai une affection particulière pour les remèdes anciens. Ils me rappellent une époque pas si lointaine où l’efficacité d’un remède reposait sur des critères expérimentaux. Ceux qui marchaient étaient transmis de génération en génération et l’épreuve du temps restait la meilleure garantie de leur efficacité. Aujourd’hui, tout doit être...Read More
Avez-vous remarqué comme à l’approche des élections présidentielles, toutes les mesures liberticides qui ont accompagné la Covid ont soudain été levées ? On peut s’étonner de la coïncidence de ce calendrier… Mais il me semble temps de faire un bilan des restrictions et politiques sanitaires que nous avons connues depuis 2 ans. Tout cela était-il...Read More
Comment on nous fait peur avec une maladie fantôme Passé un certain âge, si vous souffrez de douleurs au dos ou aux genoux vous n’y échapperez pas. Votre médecin vous prescrira une visite chez un radiologue pour que celui-ci détermine l’état de vos os. Vous ferez alors un petit passage sous une machine à rayons...Read More
Avec l’arrivée du printemps, il est un petit bonheur auquel je ne déroge pas : me régaler avec les asperges. Je ne sais pas pour vous, mais moi je les aime sous toutes leurs formes, cuites, crues, en potage, et mon bonheur suprême est de les tremper dans le jaune d’un œuf à la coque...Read More
Cela fait plus de vingt ans que la cigarette électronique a fait son apparition dans notre quotidien. Elle est même devenue le premier outil de sevrage utilisé par les fumeurs, devant les patchs et autres gommes à mâcher. Pourtant, à l’heure où j’écris ces lignes, il est encore bien difficile de se faire une idée...Read More
La levée des restrictions sanitaires a fait souffler un petit vent de liberté retrouvée sur notre quotidien. Il y a quelques jours, j’ai donc pu renouer avec une ancienne habitude, déguster un petit café en terrasse au soleil. Cela ne m’était pas arrivé depuis des mois… Mais ce café avait un goût légèrement différent :...Read More
