Chers amis, Selon une étude menée par Harris Interactive à l’initiative du Synadiet (Syndicat National des Compléments Alimentaires), 60% des Français consomment régulièrement des compléments alimentaires[1]. J’en fais partie et je vous explique pourquoi. Vous ne voyez pas l’intérêt ? Moi si ! Vous faites peut-être partie des 40 % qui ne pensent pas à...Read More
Chers amis, Imaginez un jardin à l’abandon, cerclé d’une haie épineuse infranchissable. Son seul accès est un vieux portail, fermé à double tour. À l’abri des regards, cet espace sauvage cache le merveilleux et le vénéneux : les racines amères de vos peurs et les fruits sucrés de vos désirs, les fleurs parfumées de vos...Read More
Chers amis, Je l’avoue, j’ai longtemps grignoté entre les repas sans même m’en rendre compte. Un ou deux biscuits par-ci, une poignée de chips par-là, un morceau de chocolat pour me remonter le moral… C’était devenu une habitude, presque un automatisme. Je n’avais pas conscience de mon comportement et n’y prêtais même pas attention. Comme...Read More
La médecine tibétaine, Sowa Rigpa, est née il y a plusieurs millénaires sur les hauteurs de l’Himalaya. Avant même l’existence du Tibet. Laissez-moi vous proposer aujourd’hui un voyage au cœur de l’un des plus anciens systèmes thérapeutiques, qui associe acupuncture, phytothérapie, méditation, yoga et nutrithérapie. Quand la médecine traditionnelle tibétaine renaît de ses cendres Ce qu’on...Read More
Chers amis, Amoxicilline, cortisone, antifongiques, paracétamol… Nous sommes nombreux à nous retrouver démunis face à la pénurie de médicaments qui sévit actuellement. L’Agence de sécurité du médicament (ANSM) a recensé près de 5 000 signalements de rupture de stocks en 2023[1]. Du jamais vu depuis dix ans ! Comment en sommes-nous arrivés là et que pouvons-nous faire ?...Read More
Chers amis, Vous avez la sensation de ne pas avoir les idées claires ? d’évoluer au radar toute la journée ? d’avoir des trous de mémoire fréquents ? Vous ne savez plus où vous avez rangé ce foutu papier, le nom de cet acteur pourtant très connu vous échappe, vous n’arrivez plus à suivre une conversation sur la...Read More
Chers amis, Sauvage, l’ortie se plaît à envahir tous les lieux : bords de route, haies, friches et jardins. Si certains pestent contre cette force de la nature irritante, d’autres comme moi s’y piquent et en redemandent ! Je me souviens très bien de notre première rencontre, il y a bien des années : une chute à vélo...Read More
Chers amis, Je m’apprête à vous parler d’un sujet qui vous fera certainement réagir. Certains y croiront, d’autres émettront des doutes. J’avoue ne pas avoir encore fait ma “religion” sur le sujet. J’ai décidé d’en parler car, si cela peut aider certaines personnes, je pense que cela vaut le coup. Il s’agit d’une technique qui...Read More
Chers amis, Le plastique et tous ses dérivés sont omniprésents dans nos sociétés modernes. Leur production est ininterrompue depuis le début du XXe siècle. En 1950, la production de plastique s’élevait à 1,5 million de tonnes. En 2018, c’était 360 millions ! Selon les prévisions, cette production devrait augmenter de 40 % d’ici à 2030 et doubler ou...Read More
Au-delà de 38°C, votre miel est « mort » Chère lectrice, cher lecteur, Au-delà de 38°C, votre miel est “mort”. C’est une apicultrice qui m’a expliqué ça : Dans une ruche d’abeilles, il fait entre 35 et 38°C, pour garder les larves bien au chaud. Jamais plus, et rarement moins. C’est à cette température que...Read More
