Orianne Offerlé, Author at Nouvelle Page Santé

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Bas les masques

Chers amis, Ici le Docteur Demonceaux. Il y a quelques jours, je prenais en auto-stop un jeune qui se rendait en ville. Nous mettons nos masques (cela devient maintenant une habitude) et en chemin nous commençons à bavarder. Je lui demande comment cela se passe au lycée et, surprise, il me répond que c’est insupportable. Il...

Santé

Ma routine compléments alimentaires

Chers amis, Ici le docteur Demonceaux. Aujourd’hui, 25 % des femmes et 15 % des hommes prennent régulièrement des compléments alimentaires.1 Du stress à l’amincissement, en passant par l’exposition au soleil ou la prostate, ces petites gélules couvrent tous les champs de la santé et du bien-être. Mais parmi l’avalanche de produits existants, lesquels choisir ? Et...

Santé

Les sons qui font du bien

Vous connaissez l’adage : La musique adoucit les mœurs. Mais attention, pas n’importe laquelle ! On ne réagit pas de la même manière au crissement d’une craie sur un tableau ou au bruit du ressac en bord de mer. Qu’est-ce qui les différencie ? Pourquoi certains sons sont plus doux que d’autres ? Installez-vous confortablement, faites...

Santé

Poker menteur autour du soja

Le soja a de quoi rendre fous ceux qui s’intéressent à la nutrition ! Je dois bien le reconnaître, moi-même, je ne suis pas épargné par les doutes qui planent autour de cet aliment à la mode. J’ai donc mené l’enquête en étant aussi neutre que possible. Pas simple mais instructif ! Et ma vision, plutôt...

Santé

La seule arme contre le coronavirus – 3ème partie

Si les gestes barrières et la distanciation sociale restent des recommandations valables pour éviter une propagation trop rapide du coronavirus, vos défenses immunitaires sont à ce jour votre seule arme pour le vaincre. Nous avons vu l’intérêt primordial de l’alimentation, du microbiote intestinal, de l’activité physique et de la respiration dans mes précédentes lettres. J’aimerais...

Santé

La seule arme contre le coronavirus – 2ème partie

Le système immunitaire est notre armée de défense pour protéger notre corps contre les bactéries et les virus. Dans cette armée, chaque soldat a sa fonction : les macrophages sont chargés de combattre les bactéries ; les lymphocytes sont davantage engagés contre les infections virales. À noter que lors d’un contact avec un virus, la catégorie des...

Santé