Si vous avez déjà eu à faire à elles… Vous savez à quel point se débarrasser des mites alimentaires peut être compliqué. Personnellement, la dernière fois que mes placards ont été assaillis par ces envahisseurs, j’ai mis des semaines à m’en débarrasser ! Et autant dire que ces petits insectes, bien que discrets, peuvent rapidement devenir...Read More
Si je vous disais que quatre règles de vie peuvent changer votre façon de voir le monde et vous mener à la paix intérieure ? En réalité, ce n’est pas moi qui vous fais cette promesse mais Don Miguel Ruiz, l’auteur du best seller mondial : Les quatre accords toltèques. Pourquoi ce livre est toujours en...Read More
De nos jours, parler des bienfaits des soins énergétiques ou spirituels, en tant que thérapies, déclenche méfiance, malaise, voire hostilité. « Charlatanisme, croyances d’un autre temps sans fondements scientifiques ! » Voilà ce qu’avanceront les plus sceptiques. Mais ont-ils déjà fait la démarche d’essayer une de ces techniques ? Moi oui, et je souhaite partager mon expérience avec vous...Read More
Si vous avez déjà eu la chance de voyager en Afrique de l’Ouest, alors vous n’avez probablement pas manqué de déguster un plat à base de fonio. Si ce n’est pas le cas, cela ne saurait tarder ! Cette céréale aux grains dorés encore plus fins que la semoule, dont je garde un excellent souvenir, est...Read More
J’ai découvert les bienfaits du kombucha lors d’un voyage aux États-Unis au début des années 2000. C’était la boisson branchée à consommer. On la trouvait partout : bars, restaurants, épiceries fines et grandes surfaces. Elle avait déjà une aura de « boisson santé » notamment pour son action sur le système immunitaire. Vingt ans plus tard, c’est au tour...Read More
Connaissez-vous l’« acupuncture occidentale » ? Il s’agit d’une technique mise au point en 1848 par Carl Baunscheidt, ingénieur et professeur allemand, accessoirement inventeur de génie et passionné de médecine. Cette thérapie, connue sous le nom de méthode Baunscheidt se révèle particulièrement efficace en cas de troubles articulaires et rhumatismaux. Je vous explique tout de...Read More
Les infections urinaires ont le don de venir gâcher la vie des personnes atteintes. Brûlures, envie constante d’uriner, sensations de lourdeur dans le bas ventre… Ces symptômes douloureux et gênants mettent dans l’embarras et font redouter chaque passage aux toilettes. Elles touchent majoritairement les femmes et ont la fâcheuse manie d’être récidivantes, dans 20 à 40...Read More
S’il est une technique de soin nimbée de mystère et de magie, c’est bien la lithothérapie. Personnellement, j’ai toujours été fasciné par le pouvoir des pierres, leur incroyable diversité, leurs couleurs, leurs formes… Laissez-moi vous initier aujourd’hui aux grands principes de la lithothérapie. Une histoire gravée dans la pierre Les pierres et les cristaux accompagnent...Read More
Tout comme chaque être vivant, vous possédez un taux vibratoire, c’est-à-dire une fréquence énergétique propre. Ce taux, qui fluctue selon votre état physique, émotionnel et spirituel, influence directement votre bien-être et votre vitalité. Mais comment le mesurer ? Pourquoi est-il important de l’élever ? Et surtout, comment pouvez-vous agir concrètement pour l’augmenter et profiter de...Read More
Aujourd’hui je voudrais commencer par vous faire part de mon expérience personnelle. Depuis quelques années, je pratique le jeûne intermittent de manière régulière. Au départ, c’était surtout pour me détoxifier après quelques excès de table. Je suis gourmand, mais mon système digestif, lui, ne le voit pas du même œil ! Du coup, les agapes riment...Read More
Bleu de méthylène, eau de mélisse de carmes, ou encore friction de Foucaud… Découvrez les bienfaits de ces 6 remèdes qui soignent pourtant oubliés par la médecine, et apprenez à les utiliser chez vous.
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