Il est possible de trouver du kiwi français sur les étals à partir du mois de novembre et jusqu’en juin. Toutefois, la saison bat son plein de janvier à début mars. J’en profite tous les ans pour faire une cure de ce fruit aux propriétés extraordinaires. Et vous ? Connaissez-vous toutes les vertus de ce...Read More
Le tabagisme fait plus de 7 millions de morts chaque année dans le monde1. On le sait, la cigarette s’attaque à nos poumons, notre gorge, nos artères… Mais c’est moins connu, elle détruit aussi notre santé mentale ! En réalité, on a même plutôt tendance à penser le contraire. Pour tout vous dire, je suis un...Read More
J’ai une bonne nouvelle à vous annoncer : le secret du bonheur se cacherait chez les gens qui vivent juste à côté de chez vous ! Certes, vos voisins peuvent nourrir votre chat quand vous partez en vacances, sauver votre gâteau au chocolat parce qu’ils ont le sucre qui vous manque… Mais au-delà de ces...Read More
Quoi de plus pénible que d’avoir le nez bouché jour et nuit ? On a beau se moucher rien ne sort, on respire par la bouche toute la journée, on a la sensation d’étouffer pendant la nuit, un véritable enfer ! On pense le plus souvent à une allergie ou une rhinite mais les polypes nasaux...Read More
Qui n’a jamais lu ou entendu que le froid est plein de bienfaits pour notre organisme ? Si ses effets antalgiques et anti-inflammatoires sont connus de tous (rappelez-vous les poches de glace appliquées sur les blessures), il est aussi réputé pour améliorer la qualité de la peau, augmenter le métabolisme et favoriser la récupération musculaire....Read More
Le syndrome de l’hyperactivité vésicale (HV) peut devenir un véritable fardeau pour ceux qui en souffrent. Très franchement, je ne connaissais pas cette pathologie jusqu’à ce que Léa, l’une de mes amies de longue date, en soit victime. Je souffrais pour elle lorsqu’elle me racontait ses crises, qui la forçaient parfois à aller plus de...Read More
Lorsque le froid s’est installé, rien de tel que l’odeur réconfortante d’une bonne infusion de feuilles de thym ! Non seulement ce dernier est réchauffant, mais il regorge de bienfaits pour prévenir et accompagner les affections hivernales les plus courantes. Surtout, l’avantage avec le thym, c’est qu’on en trouve partout ou presque et qu’il peut...Read More
Pratique et économique, le plastique a envahi notre quotidien, y compris nos cuisines. Il faut dire qu’on a longtemps ignoré son côté obscur. Mais aujourd’hui, on commence à percevoir la triste réalité. Ces boîtes de conservation, ce film alimentaire et tous ces produits de la pétrochimie ne sont rien que des nuisibles infestant nos placards...Read More
Le stress nous touche tous à un moment ou un autre. Malheureusement, il peut, chez certaines personnes, devenir chronique et déboucher sur des problèmes plus graves comme de l’anxiété généralisée et de la dépression. Il est donc important de prendre le mal à la source pour éviter cette dérive pernicieuse. Ça tombe bien, les plantes...Read More
Les traitements du psoriasis ont évolué ces dernières années grâce à l’arrivée de traitements biologiques qui ont considérablement amélioré la qualité de vie des patients. Les biothérapies sont notamment une source d’espoir pour les personnes atteintes de la maladie. Leur développement est constant (on en compte aujourd’hui plus d’une dizaine), et d’autres mises sur le...Read More
