Chers amis, Selon une étude menée par Harris Interactive à l’initiative du Synadiet (Syndicat National des Compléments Alimentaires), 60% des Français consomment régulièrement des compléments alimentaires[1]. J’en fais partie et je vous explique pourquoi. Vous ne voyez pas l’intérêt ? Moi si ! Vous faites peut-être partie des 40 % qui ne pensent pas à...Read More
Chers amis, Je l’avoue, j’ai longtemps grignoté entre les repas sans même m’en rendre compte. Un ou deux biscuits par-ci, une poignée de chips par-là, un morceau de chocolat pour me remonter le moral… C’était devenu une habitude, presque un automatisme. Je n’avais pas conscience de mon comportement et n’y prêtais même pas attention. Comme...Read More
La médecine tibétaine, Sowa Rigpa, est née il y a plusieurs millénaires sur les hauteurs de l’Himalaya. Avant même l’existence du Tibet. Laissez-moi vous proposer aujourd’hui un voyage au cœur de l’un des plus anciens systèmes thérapeutiques, qui associe acupuncture, phytothérapie, méditation, yoga et nutrithérapie. Quand la médecine traditionnelle tibétaine renaît de ses cendres Ce qu’on...Read More
L’hypertension peut avoir de graves conséquences (infarctus, AVC, atteinte des reins ou des yeux…). Il ne faut donc pas en négliger les premiers signes… D’autant qu’on peut faire baisser la tension naturellement avec des moyens parfois désarmants de simplicité. Une question de pression La tension artérielle correspond à la pression exercée par le sang sur...Read More
Trouble le plus fréquent de la thyroïde, l’hypothyroïdie touche près de 2 % de la population en France selon la Haute Autorité de Santé. Des chiffres importants… et pourtant sous-évalués ! Car bon nombre de personnes souffrant d’hypothyroïdie passent sous les radars. Elles errent de médecin en médecin, espérant trouver une réponse adéquate à leurs problèmes....Read More
Chers amis, Avoir le hoquet, c’est agaçant, mais il n’y a rien de bien méchant. Cela passe tout seul en quelques minutes. Vraiment ? Eh bien pas toujours. Il existe en réalité trois types de hoquet : le bénin (le plus fréquent), le persistant (qui dure 48 heures ou plus et qui est récurrent) et le...Read More
Vous débarrasser de votre dépendance (tabac, alcool, cannabis, etc…) sans effort et en une seule séance, cela vous tente ? C’est ce que promet l’harmonythérapie. Il suffit de taper ce terme dans un moteur de recherche sur Internet pour constater que les sites qui proposent cette technique pullulent. Mais que peut-on vraiment attendre de cette méthode ?...Read More
Lorsque vous tombez malade, songez-vous que cela puisse être dû à un « simple » déséquilibre des minéraux dans votre corps ? Votre rhume pourrait être causé par un manque de zinc, de cuivre ou de sélénium. Et en cas d’hypertension artérielle, il est bien connu qu’un excès de sodium doit être traité pour limiter...Read More
Chers amis, Amoxicilline, cortisone, antifongiques, paracétamol… Nous sommes nombreux à nous retrouver démunis face à la pénurie de médicaments qui sévit actuellement. L’Agence de sécurité du médicament (ANSM) a recensé près de 5 000 signalements de rupture de stocks en 2023[1]. Du jamais vu depuis dix ans ! Comment en sommes-nous arrivés là et que pouvons-nous faire ?...Read More
Vous avez l’impression de bien dormir et pourtant vous vous sentez constamment fatigué ? Vous souffrez peut-être d’apnée du sommeil. Ne prenez surtout pas ce problème à la légère car, à la longue, il peut avoir des conséquences importantes sur votre santé. Les symptômes de l’apnée du sommeil Il est possible de souffrir d’apnée sans pour...Read More
