Le printemps c’est la saison du renouveau, du retour de la lumière, de l’éveil des sens, de la joie devant l’éclosion de la nature. Pourtant, pour de nombreuses personnes, cette saison marque aussi le retour de symptômes bien connus et franchement désagréables : éternuements, démangeaisons, fatigue, maux de tête, yeux qui piquent… Les allergies s’invitent...Read More
Parmi les nombreux remèdes de mon enfance aujourd’hui tombés dans l’oubli, je me souviens de l’Hepatoum, un remède pour la digestion difficile. Un nom qui fleure bon les temps anciens, celui de nos grands-parents dont l’armoire à pharmacie contenait une collection de bouteilles mystérieuses digne des apothicaires ambulants de Lucky Luke. Nul ne connaît l’origine...Read More
Je suis un fervent défenseur de l’homéopathie. Je préfère annoncer la couleur tout de suite car je me doute que ma lettre du jour va surprendre… Voire sérieusement agacer certains d’entre vous. L’oscillococcinum, vous connaissez ? Je pense que c’est le cas, car c’est un remède phare du laboratoire Boiron et l’un des produits les plus rentables...Read More
La douleur part de la nuque, descend dans l’épaule, irradie dans le bras, parfois jusqu’aux doigts… La névralgie cervico-brachiale est souvent comparée à une sciatique du cou. On l’évoque moins souvent que les douleurs lombaires, alors qu’elle est tout aussi invalidante. Parfois très intense, elle peut perturber profondément le quotidien : conduire, travailler sur ordinateur, lire, dormir...Read More
J’ai fait un rapide calcul l’autre jour. Entre le temps que je passe au travail devant un écran, mes déplacements en bus, le temps passé à table pour les repas et à regarder la télévision, il m’arrive très fréquemment d’atteindre 9 à 10 heures en position assise chaque jour ! Or, une position assise prolongée...Read More
Depuis la fin de l’année 2025, un invité peu engageant s’est invité dans des lots de lait infantile : la céréulide. Derrière ce nom barbare se cache une toxine potentiellement dangereuse, suspectée d’avoir contaminé des laits pour bébé commercialisés par plusieurs géants de l’agroalimentaire.[1]. Au fil des semaines, c’est en véritable scandale sanitaire d’ampleur internationale...Read More
La consommation des compléments alimentaires est en hausse constante[1]. Vous n’allez pas me croire, mais en réalité je trouve cette tendance inquiétante. Cela peut sembler paradoxal, car je vous parle souvent de compléments dans mes lettres… mais mon but n’a jamais été de vous pousser à la consommation. Mon objectif est de vous informer le...Read More
Et si les maladies n’étaient pas des ennemies à combattre, mais des messages à comprendre ? Et si, derrière toute une série de symptômes, se cachait une seule et même cause : la toxémie ? Ce terme ne vous dit peut-être rien mais il est d’une importance capitale lorsqu’on parle de santé. Il nous vient du Dr John...Read More
Il y a un geste quotidien que vous faites sûrement sans réfléchir : boire de l’eau. Pourtant, ce geste a un impact sur votre santé ! Nous sommes constitués d’environ 60 % d’eau, et jusqu’à 76 % pour le cerveau ! Renouveler cette eau avec un produit de mauvaise qualité… c’est problématique. On fait confiance à l’eau...Read More
Avez-vous remarqué cette nouvelle qui a fait surface aux États-Unis ? Les CDC (Centers for Disease Control, l’équivalent américain de Santé Publique France) viennent de confirmer une épidémie de Salmonella liée à des poudres « Super Greens » — ces mélanges verts promettant détox, vitalité et santé optimale. Plusieurs États sont touchés, et il y...Read More
