Santé Archives - Page 20 sur 56 - Nouvelle Page Santé

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Santé

Votre plante de salon : le meilleur des purificateurs d’air

À chaque bouffée « d’air frais », vous inhalez plus de 45 produits chimiques différents. Certains sont hautement nocifs. À l’extérieur, la végétation nous débarrasse de ces nombreuses toxines (comme le CO2). Mais nous n’habitons (malheureusement) pas dans une forêt et ces toxines s’accumulent dans nos intérieurs… Alors comment dépolluer l’air de nos maisons ? 90%...
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huile de coco

L’huile de coco pour le cerveau

Aujourd’hui, j’aimerais partager avec vous les récentes découvertes faites sur le lien entre l’alimentation cétogène (qui utilise l’huile de coco de façon conséquente) et le cerveau. De nouvelles études ont en effet montré que l’alimentation cétogène pourrait modifier le fonctionnement du cerveau et agir sur l’évolution de maladies neuro-dégénératives comme Alzheimer. Vous allez voir comment...
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Le shatavari , la reine des plantes ayurvédiques

Aujourd’hui, je vous propose de partir à la découverte du shatavari, une plante méconnue en Occident, mais qui enchante les adeptes de l’Ayurvéda depuis des millénaires. Si elle est particulièrement précieuse pour les femmes, tout le monde peut profiter de ses multiples bienfaits. Une force enracinée Le shatavari (Asparagus racemosus) est une plante que l’on pourrait...
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Le régime méditerranéen, un mode de vie avant tout

On parle très souvent du régime méditerranéen comme le Graal des “régimes santé”. Mais ce régime est bien plus qu’un livre de recettes ! C’est avant tout une philosophie pour vivre plus longtemps. Il n’y a qu’à regarder la Sardaigne et son taux record de centenaires : les habitudes de vie des Sardes jouent un rôle essentiel pour une...
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La canicule : mode d’emploi

En France, comme dans le reste du monde, l’été 2023 est anormalement chaud. L’été dernier, en Europe, les températures élevées ont fait plus de 60 000 morts1. Puisque cela ne va malheureusement pas aller en s’améliorant, voici quelques conseils pour survivre à ces chaleurs extrêmes. Boire, boire, boire… mais pas trop ! Évidemment, la première...
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Bronzer, une menace pour la santé ?

Chers amis, L’été est là et, avec lui, le soleil radieux et la promesse d’une peau bronzée. D’un autre côté, quand on sait que le cancer de la peau est le type de cancer le plus répandu dans le monde, on y réfléchit à 2 fois avant de se jeter sur sa serviette de plage....
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La méthode TIPI : la solution pour débloquer nos émotions ?

Dans une précédente lettre, je vous avais parlé du lien récemment découvert par la science entre les traumas de notre enfance et notre santé d’adultes. Aujourd’hui, je vais vous présenter une méthode qui pourrait vous aider à limiter les effets négatifs de ces traumas sur notre mental. La méthode TIPI a été développée par l’expert...
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Nous sommes tous des médecins de génie !

Au détour d’une de mes lectures, j’ai lu une phrase qui m’a enthousiasmé mais qui a aussi piqué ma curiosité : « L’organisme humain est capable de fabriquer tous les médicaments de la création. Il est capable de fabriquer des antidépresseurs endogènes [à l’intérieur du corps, des tissus, ndlr], des anticancéreux endogènes, de la morphine,...
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Les effets à long terme des traumas sur la santé

Vous arrive-t-il de souffrir de problèmes de santé récurrents qui, malgré tous vos efforts, ne guérissent pas ? La réponse se situe peut-être dans votre passé. Plus exactement, dans les traumatismes de votre enfance. Ces “coups” que vous avez reçus dans votre psyché laissent des blessures qui mettent plus de temps à guérir qu’on ne le...
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Se protéger des rayons UV sans crème solaire, c’est possible et même recommandé !

Ça y est, l’été est bien là avec son beau soleil et les incontournables pour s’en protéger : lunettes, chapeau et… crème solaire ! Vous avez sans doute entendu à maintes reprises que « la crème solaire est votre meilleure alliée pour vous protéger du soleil ». Sauf que, loin de nous protéger totalement des rayons nocifs...
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« Bienvenue sur le site des éditions Nouvelle Page. Vous trouverez ici de quoi oublier toutes vos idées préconçues sur la santé, et prendre un nouveau départ vers un mode de vie plus naturel, écologique et durable pour tous. »

Laurent Tessier et toute son équipe, Anne, Matthieu et Constance et bien d’autres encore !

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