Les 10 bienfaits santé de l’eau oxygénée

Elle fut d’abord utilisée pour retirer les taches brunes qui viennent parfois moucheter le papier des gravures anciennes.

Ce n’est que quelques années après cette première application pratique que la médecine exploita les propriétés désinfectantes du produit.

Petit, j’ai le souvenir que ma mère en avait toujours un flacon à la maison pour éclaircir ses cheveux blonds.

Sans doute ignorait-elle tous les autres usages santé que l’on peut en faire, et ils sont nombreux !

Optez pour la bonne dilution

L’eau oxygénée est un liquide incolore, légèrement plus visqueux que l’eau, et dont l’odeur n’est pas très agréable.

En matière de santé on ne l’utilise que très diluée car elle est très agressive pour la peau et les muqueuses à l’état pur.

L’eau oxygénée vendue en pharmacie se présente sous différentes valeurs de dilution (10, 20 ou 30 volumes).

Seule la dilution à 10 volumes peut être utilisée pour les soins (vous entendrez aussi parfois parler de dilution à 3 %, c’est exactement la même chose).

Les solutions à 20 ou 30 volumes sont employées comme décolorant ou détachant, mais en aucun cas pour un autre usage.

Une fois ouvert, le flacon ne peut être conservé que très peu de temps (30 jours).

Un bon désinfectant de tous les jours

L’eau oxygénée 10 volumes vous sera utile pour résoudre divers petits problèmes courants :

• Pour soigner les petites plaies. L’eau oxygénée permet de stopper les saignements modérés et de nettoyer efficacement les coupures ou les écorchures superficielles. Ne vous inquiétez pas la solution mousse au contact du sang, c’est plutôt bon signe : cette effervescence est due à une libération d’oxygène. C’est ce qui permet le nettoyage de la plaie.

• Éliminer les boutons. Elle fonctionne très bien pour assécher et éliminer les boutons. Il vous suffit de les tamponner avec un morceau de coton imbibé d’eau oxygénée.

• L’eau oxygénée est un bon traitement contre les infections qui provoquent un mal de gorge modéré. Diluez une cuillère à café d’eau oxygénée dans un verre d’eau tiède, et gargarisez-vous pendant quelques minutes (n’oubliez pas de cracher). Ensuite rincez-vous la bouche à l’eau froide. Vous pouvez répéter l’opération trois à quatre fois par jour jusqu’à amélioration des symptômes.

• En cas de gencives enflammées vous pouvez les soulager en faisant des bains de bouche à l’eau oxygénée. Son action antiseptique sera aussi efficace qu’un bain de bouche du commerce. Utilisez une cuillère à café d’eau oxygénée que vous diluerez dans un verre d’eau tiède. Vous pouvez également réaliser ce bain de bouche une fois par semaine si vous êtes sujet aux gingivites ou si vos dents ont une tendance à se déchausser. Attention à ne jamais avaler la solution !

Je vous livre un dernier petit secret qui n’est pas lié aux propriétés désinfectantes de l’eau oxygénée mais qui fonctionne très bien :

S’il vous arrive d’avoir une oreille bouchée par du cérumen, mettez quelques gouttes d’eau oxygénée à 3 % dans le conduit auditif. Vous entendrez un petit crépitement qui est le signe que le produit agit.

Après quelques minutes, le bouchon va se dissoudre et vous pourrez pencher la tête sur le côté pour évacuer ce qu’il en reste.

Je vous mets cependant en garde : si vous n’avez jamais utilisé cette méthode, elle peut s’avérer dangereuse si elle n’est pas bien faite. 

Faites plutôt réaliser ce soin par un ORL (ils ont l’habitude et le préconisent souvent), après un contrôle du tympan.

Une fois que vous maîtriserez la technique et que vous serez assuré qu’il n’y a aucune contre-indication pour vous, vous pourrez éventuellement le faire seul.

Les mycoses ne lui résistent pas

En cas de mycose des ongles ou de la bouche, la solution imparable est un mélange d’eau oxygénée et de bicarbonate de soude dans de l’eau.

Mélangez dans un verre d’eau tiède une cuillère à café d’eau oxygénée à 10 volumes et une cuillère à café de bicarbonate de soude.

En cas de mycose de la bouche (votre langue prend une couleur marron et/ou duveteuse) il vous suffit de réaliser un bain de bouche durant une minute (crachez et rincez-vous la bouche à l’eau claire ensuite).

Il faut compter 4 à 5 jours pour voir une amélioration, à raison de trois bains de bouche par jour.

Pour les mycoses qui touchent les orteils, faites un mélange à 50/50 d’eau oxygénée et d’eau tiède.

Le soir, faites tremper vos pieds pendant 10 à 15 minutes dans cette solution, puis séchez-les bien.

Un pouvoir blanchissant impressionnant

L’eau oxygénée est un détachant puissant. Si elle est couramment utilisée pour les textiles elle peut aussi nous rendre quelques précieux services cosmétiques.

Si vos dents sont tachées par le café, le thé ou la cigarette, brossez-vous les dents avec une cuillère à café d’eau oxygénée dans un demi-verre d’eau. Rincez-vous bien la bouche une fois le brossage effectué. Vous pouvez le faire deux à trois fois par semaine jusqu’à ce que vos dents retrouvent leur éclat. Certains préconisent d’ajouter du bicarbonate. Pour ma part je ne le recommande pas car son côté abrasif peut abîmer l’émail.

Si vos ongles ont jauni, vous pouvez utiliser un coton imbibé d’eau oxygénée que vous appliquerez durant cinq minutes avant de rincer.

Les taches sur la peau peuvent également être atténuées grâce à l’eau oxygénée.

Appliquez simplement sur la tache à l’aide d’un coton imbibé. Évitez la zone autour des yeux, car elle peut causer des irritations.

Il faudra plusieurs semaines pour avoir un résultat probant.

L’eau oxygénée n’est pas un produit anodin. Je vous répète encore une fois que seule la dilution à 10 volumes (3%) doit être utilisée pour les soins cosmétiques ou de santé.

Veillez aussi à bien respecter ces consignes :

• Vous devez tenir ce produit hors de portée des enfants ;

• Vous ne pouvez pas l’utiliser si vous avez une allergie au peroxyde d’hydrogène ;

• Vous ne devez sous aucun prétexte avaler le produit (même dilué dans de l’eau) ;

• Vous devez éviter tout contact avec les yeux et rincer immédiatement si jamais cela devait arriver ;

• N’utilisez pas d’eau oxygénée sur de grandes surfaces de peau (c’est un produit irritant) ;

• En cas d’irritations stoppez toute utilisation.

Et vous, saviez-vous que l’eau oxygénée pouvait être aussi utile ?