Paul Perruchoud, Author at Nouvelle Page Santé

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Paul Perruchoud

Mesdames, faites-vous confiance à vos protections intimes ?

  Comme me le confiait dernièrement un ami naturopathe, de plus en plus de femmes qui viennent le voir en consultation s’interrogent sur les risques liés à l’utilisation des protections intimes. Si on prend le temps de se renseigner un peu, on peut lire ici ou là que de nombreuses substances toxiques entrent dans leur...
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Santé mentale des jeunes : comment les aider ?

Je suis tombé l’autre jour sur un chiffre qui m’a littéralement scotché sur ma chaise. Selon l’OMS, à l’échelle mondiale, un jeune âgé de 10 à 19 ans sur sept souffre d’un trouble psychologique[1]. C’est énorme. Cela rejoint le constat dressé par le HCFEA (Haut conseil de la famille, de l’enfance et de l’âge), qui alerte...
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Sauna, hammam, bains chauds, pourquoi vous devriez y penser

  Les cultures scandinaves et japonaises ont intégré les bains de chaleur à leur routine santé depuis longtemps. Chez nous, le bain chaud a perdu beaucoup d’adeptes au fil du temps. On peut invoquer des raisons écologiques, pratiques (les bacs de douches ont remplacé les baignoires), ou tout simplement le manque de temps ou de...
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Connaissez-vous les élixirs floraux du bush australien ?

  À l’heure où nos vies trépidantes sont plongées dans un brouillard d’ondes, où nos rapports à l’environnement et à nos semblables sont dégradés, les fleurs du bush australien nous ramènent à la Terre, à ce que nous sommes vraiment. À l’essentiel, somme toute. Je les ai découvertes par la lecture d’un ouvrage passionnant : Guérison par...
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Quatre accords pour changer votre vie

Si je vous disais que quatre règles de vie peuvent changer votre façon de voir le monde et vous mener à la paix intérieure ? En réalité, ce n’est pas moi qui vous fais cette promesse mais Don Miguel Ruiz, l’auteur du best seller mondial : Les quatre accords toltèques. Pourquoi ce livre est toujours en...
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Les soins énergétiques, ça marche vraiment ?

De nos jours, parler de soins énergétiques ou spirituels comme thérapies déclenche méfiance, malaise, voire hostilité. « Charlatanisme, croyances d’un autre temps sans fondements scientifiques ! » Voilà ce qu’avanceront les plus sceptiques. Mais ont-ils déjà fait la démarche d’essayer une de ces techniques ? Moi oui, et je souhaite partager mon expérience avec vous aujourd’hui. J’ai eu de...
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Faut-il s’inquiéter de la multiplication des légumes hybrides ?

Chers amis, Si je vous dis qu’en revenant du supermarché ce matin j’ai trouvé des bimis et des kalettes pour le repas du midi, je pense que vous serez nombreux à vous gratter la tête en vous demandant de quoi je peux bien parler. Eh bien, les kalettes sont un croisement entre le chou frisé et...
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Quelques précieux conseils si vous souffrez d’une hépatite virale

Chers amis, Les hépatites virales, tout le monde en a déjà entendu parler. Mais savez-vous concrètement de quoi il s’agit et quelles sont les différences entre les cinq formes qui existent ?         Différentes hépatites, différents degrés de gravité Toutes les hépatites sont caractérisées par une inflammation du foie provoquée par une variété de virus fort...
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Le fonio : une céréale dont vous allez entendre parler !

Chers amis, Si vous avez déjà eu la chance de voyager en Afrique de l’Ouest, alors vous n’avez probablement pas manqué de déguster un plat à base de fonio. Si ce n’est pas le cas, cela ne saurait tarder ! Cette céréale aux grains dorés encore plus fins que la semoule, dont je garde un excellent...
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Kombucha, la fête est plus folle avec ses bulles !

Chers amis, J’ai découvert le kombucha lors d’un voyage aux États-Unis au début des années 2000. C’était la boisson branchée à consommer. On la trouvait partout : bars, restaurants, épiceries fines et grandes surfaces. Elle avait déjà une aura de « boisson santé » notamment pour son action sur le système immunitaire. Vingt ans plus tard, c’est au tour de...
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« Bienvenue sur le site des éditions Nouvelle Page. Vous trouverez ici de quoi oublier toutes vos idées préconçues sur la santé, et prendre un nouveau départ vers un mode de vie plus naturel, écologique et durable pour tous. »

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