Dès 50 ans, la masse et la force musculaires diminuent de manière significative. Au-delà d’un certain seuil, ce phénomène est appelé sarcopénie. Elle est plus fréquente qu’on ne le croit chez les personnes âgées et favorise les troubles de la marche responsables de chutes à répétition. Que vous soyez un sportif accompli ou victime d’une...Read More
Parmi toutes les possibilités qu’offre la phytothérapie en matière de santé, la gemmothérapie est sans nul doute ma préférée. De la même façon que les huiles essentielles traitent une variété de maux infinis, les extraits de bourgeons ont un champ d’action immense. Si vous cherchez un traitement de fond plus doux (mais non moins efficace)...Read More
En ce moment, les angines gâchent la vie de mes proches. Avec les températures qui font le yo-yo on ne sait plus comment s’habiller et les coups de froid sont fréquents. Pour éviter la prise, souvent abusive, d’antibiotiques voici ce que je leur conseille. Premier réflexe : le gargarisme L’angine est une inflammation aiguë des...Read More
Un beau jour de 1980, le Dr Jacob Harich, jardinier passionné fait une découverte étonnante. Dans son compost les pépins de pamplemousse sont intacts. Comme s’ils étaient insensibles à l’attaque des bactéries. En analysant leur composition, il met en évidence la présence de composés antimicrobiens qu’il qualifie d’antibiotiques naturels. C’est ici que commence la belle...Read More
Chers amis, Dans la grande famille des sucres on différencie : Les monosaccharides qui sont des sucres simples, comme le glucose ou le fructose ; Les disaccharides (des sucres formés par deux oses), comme le saccharose qui est composé de fructose et de glucose ; Les polysaccharides qui sont des sucres complexes constitués d’un grand nombre de...Read More
« J’aimerais lire des solutions naturelles pour lutter contre l’endométriose qui touche pas mal de femmes. » C’est Elizabeth, une de mes lectrices qui m’a laissé ce message il y a peu et je l’en remercie. En effet, l’endométriose est une pathologie encore méconnue des professionnels de santé et trop souvent sous-diagnostiquée. Or, il est tout...Read More
Depuis mon enfance j’entends ici ou là que boire son urine aurait des vertus pour la santé. Cette idée m’a toujours paru saugrenue mais il m’a semblé intéressant de faire le point sur la question. Une pratique bien plus répandue qu’on ne le pense Contrairement à ce qu’on pourrait croire, l’urinothérapie n’est pas une lubie...Read More
La cure de levure de bière est un véritable atout santé encore trop méconnu. Présente dans notre quotidien sans qu’on s’en rende compte, la levure de bière est utilisée pour faire lever la pâte du pain, transformer le sucre en alcool dans la bière ou le vin… Mais ce sont surtout ses vertus thérapeutiques et...Read More
L’estime de soi, un véritable système immunitaire En France, on dénombre chaque année, 517 000 actes de chirurgie esthétique, soit l’équivalent de 1416 opérations par jour. En 2010, selon un sondage Harris Interactive, 87 % des femmes déclaraient qu’elles aimeraient changer une partie de leur corps ou de leur visage si elles le pouvaient. Et...Read More
Selon les chiffres de l’Organisation Mondiale de la Santé publiés en 2016, environ 67 % de la population mondiale de moins de 50 ans serait infectée par le HSV-1 (virus de l’herpès labial)1. Quant au virus HSV-2 (virus provoquant l’herpès génital), il toucherait 13 % de la population mondiale âgée de 15 à 49 ans....Read More
