Le syndrome du côlon irritable (aussi appelé colopathie fonctionnelle), est un mal bien mystérieux. Si les désagréments sont bien là (douleurs abdominales, ventre gonflé, troubles du transit), leur cause réelle n’est pas vraiment identifiée. A la différence d’autres pathologies digestives, il n’existe pas de lésions apparentes touchant le côlon, aucune inflammation n’est visible. Comme souvent...Read More
L’équilibre acido-basique, voilà un sujet cher aux naturopathes ! En la matière, tout est question d’équilibre. Un terrain trop acide et ce sont des problèmes de santé à n’en plus finir. L’équilibre acido-basique, si fragile Normalement, le sang présente un pH qui varie entre 7,35 et 7,45 environ. Notre santé s’épanouit donc sur un terrain légèrement...Read More
En toutes saisons, rien de tel qu’un peu de cannelle pour donner chaleur et saveur à nos plats. Peu calorique, cette épice est riche en fibres et en minéraux essentiels. Personnellement, je n’hésite pas à en prendre tant les bienfaits de la cannelle sont nombreux. Elle possède des effets anti-inflammatoires, anti-microbiens et anti-oxydants puissants, qui en...Read More
Après les médecines traditionnelles chinoise et indienne, l’Organisation mondiale de la santé a publié, en 2023, un référentiel pour la formation en médecine anthroposophique.[1] De but en blanc, cela ne doit pas vous évoquer grand-chose, surtout si vous vivez en France. Pourtant, cela soulève de nombreuses questions qui devraient vous intéresser. Je vous explique tout....Read More
Récemment, je vous parlais du remarquable travail de Pierre Tubery et de son épouse Anne-Marie autour des plantes médicinales africaines. À cette occasion, je me suis aperçu d’une chose… S’il est assez facile d’avoir des informations précises sur les recherches et la vie de Pierre, Anne-Marie bénéficiait d’une mise en lumière bien moindre. Souvent associée...Read More
On sous-estime souvent les bienfaits de la marche rapide. Depuis peu, j’accompagne un ami qui souhaite perdre du poids. Pour le motiver, je me suis engagé à aller marcher avec lui tous les week-ends. Notre itinéraire est un sentier agréable qui longe un lac près de chez nous. La première fois que nous avons fait...Read More
Les bienfaits de l’argousier en font un superaliment aux vertus exceptionnelles. Riche en vitamines, antioxydants et oméga-7, il protège la peau, renforce l’immunité et soutient la vitalité. Un petit goût de passion La baie d’argousier est un petit fruit orangé juteux et acidulé. Sa saveur rappelle celle du fruit de la passion et de l’ananas....Read More
Jacques Benveniste (1935 – 2004) est l’une des personnalités scientifiques les plus marquantes du 20ème siècle. Il y plusieurs raisons à cela. D’abord, ses recherches en immunologie lui ont conféré une renommée internationale. En 1973, il entre à l’INSERM où il dirigera plusieurs unités de recherche durant sa carrière. Et avec plus de 300 publications...Read More
La pétition record qui a suivi l’adoption de la loi Duplomb par l’Assemblée nationale alimente un débat houleux dont tous les enjeux ne sont pas toujours compris. On assiste en réalité à l’opposition de deux mondes que tout devrait pourtant réunir : celui des agriculteurs et des écologistes. J’aimerais aujourd’hui vous en donner les clés en restant...Read More
