L’aliment anti-cancer qui fait aussi du bien à votre peau et vos cheveux

J’ai beau être un homme, je prends régulièrement soin de ma peau.

Il faut dire que j’ai depuis longtemps des zones très sèches sur le visage (au niveau des ailes du nez et près des sourcils). Me raser le matin est donc assez douloureux car je souffre énormément du feu du rasoir.

J’ai essayé divers produits sans grand succès ; je me méfie un peu des crèmes qui comportent souvent des additifs douteux et dont les résultats ne sont pas toujours au rendez-vous.

Mais récemment, une de mes collègues aux conseils avisés m’a recommandé une huile étonnante que je ne connaissais pas (merci Anne !)

Depuis, je dois avouer que mes problèmes se sont considérablement arrangés : finies les desquamations autour des zones sèches, et me raser n’est plus une épreuve.

Pourtant, je dois avouer que j’étais assez sceptique au départ !

Oui, les brocolis font de l’huile !

L’huile dont je vous parle est issue du brocoli.

Elle est obtenue à partir des graines par pression à froid.

De couleur vert pâle, son parfum rappelle celui du légume, mais rassurez-vous, cette odeur ne persiste pas longtemps sur la peau.

Elle est composée essentiellement d’acides gras insaturés comme l’acide érucique (oméga-9), l’acide oléique (oméga-9) ou l’acide linoléique (oméga-6). Elle contient également les précieux antioxydants du brocoli (notamment les vitamines A et C).

Sa composition en fait une formidable alliée pour la santé de la peau et des cheveux.

Retrouver une peau de bébé

L’huile de brocoli fonctionne très bien pour les peaux sèches. Inutile de vous jeter dessus si votre peau est de nature à produire beaucoup de sébum et à être grasse.

Elle hydrate, nourrit, et sa composition en antioxydants lui donne la propriété de lutter contre le vieillissement cutané et les premières rides.

Son utilisation pour la peau ne s’arrête pas là.

Elle peut aussi soulager les affections cutanées telles que la rosacée, la dermatite, le psoriasis et l’eczéma sec.

Pour les peaux sèches et les problèmes de peau cités précédemment : 

• Appliquez quelques gouttes d’huile de graines de brocoli sur les zones concernées ;

• Massez légèrement jusqu’à ce qu’elle soit absorbée.

Rides du visage, des mains ou du cou : 

• Mettez plusieurs gouttes d’huile de brocoli sur les paumes de vos mains et frottez-les pour réchauffer l’huile ;

• Tapotez sur tout le visage et le cou ou massez vos mains jusqu’à pénétration complète.

Comme pour tout produit appliqué sur la peau, faites d’abord un test sur une petite surface comme le pli du coude pour vous assurer qu’il n’y ait pas de réaction allergique.

Les effets du silicone, sans les inconvénients

Si vous avez des cheveux “indomptables”, crépus, frisés ou secs, vous avez peut-être, sans le savoir, eu recours à des produits contenant du silicone.

Le silicone chimique contenu dans les cosmétiques agit comme un film plastique : il enveloppe les cheveux ou la peau avec un effet tenseur et gainant.

Le problème c’est que ce film empêche la peau et le cuir chevelu de respirer correctement. Vous risquez alors des irritations cutanées au niveau de la peau ou du cuir chevelu.

Pour savoir si vos produits contiennent du silicone, c’est facile. Repérez dans la liste d’ingrédients les produits qui se terminent en « thiconol », « thicone », « xane » ou « silane ».

Si vous voyez la mention : effet « doux », « soyeux » ou encore « velouté » sur un produit cosmétique vous pouvez être quasiment certain qu’il contient du silicone.

Mais en plus de favoriser les irritations cutanées et d’être potentiellement des perturbateurs endocriniens, les silicones sont surtout un fléau pour l’environnement.

Certains d’entre eux comme le cyclopentasiloxane et la cyclotetrasiloxane, que l’on retrouve fréquemment en cosmétique, sont très peu biodégradables.

Ils viennent en fin de vie participer à l’accumulation de micro plastiques qui polluent l’environnement.

L’huile de brocoli grâce à sa teneur élevée en acide gras érucique a des propriétés similaires à celles du silicone, sans en avoir les inconvénients.

Son film protecteur gainant va venir enrober vos mèches de cheveux pour leur donner de la brillance et limiter les frisottis envahissants… tout en préservant l’environnement.

L’huile de brocolis pour les cheveux secs ou indisciplinés

Pour domestiquer les cheveux abîmés, ébouriffés et frisés, il suffit d’appliquer l’huile avec vos doigts de la racine à la pointe.

Vous pouvez l’appliquer sur cheveux secs ou sur cheveux humides séchés à la serviette.

En cas de cuir chevelu irrité, je vous recommande de le masser avec l’huile et de laisser agir pendant 20 à 30 minutes avant de vous laver les cheveux.

Vous limiterez ainsi les démangeaisons et la production de pellicules sèches.

On peut lire ici et là que l’huile de brocoli enraye la chute de cheveux mais je n’ai aucune certitude de ce côté là.

Quant à savoir où la trouver : ça n’est pas une huile que j’ai déjà vue en magasin, il est en revanche facile d’en commander (même en bio) sur internet.

Une petite précision importante avant de vous laisser : l’huile de brocoli ne doit en aucun cas être ingérée. C’est un produit à usage externe uniquement.

J’espère que  cette courte lettre vous aura éclairé sur l’usage de l’huile de brocoli.

Je vous laisse essayer ce produit étonnant et me dire en commentaire ce que vous en avez pensé. Mais peut-être le connaissez-vous déjà ?

A bientôt,

Laurent des éditions Nouvelle Page