Mathilde, Author at Nouvelle Page Santé - Page 2 sur 3

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Mathilde
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Les vertus santé du tai-chi-chuan

  Dès que j’ai un moment de libre, j’aime aller flâner dans les allées de l’un des nombreux parcs proches de chez moi ou de mon lieu de travail. Ce sont des lieux calmes, propices au repos, à la rêverie, tant nécessaires dans notre société qui ne cesse de courir après le temps. Et parfois, le...
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L’impératoire, l’impératrice des montagnes

  Si je vous parle de l’impératoire (Peucedanum ostruthium), cela ne vous dira probablement rien. Cette plante, qui aujourd’hui se fait discrète, a pourtant été une incontournable de la phytothérapie, et elle mériterait sans aucun doute un retour en grâce. Je vous dis pourquoi tout de suite. La petite protégée d’Hildegarde de Bingen On trouve...
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Les bienfaits du régime Seignalet

  Le régime Seignalet repose sur une idée simple : notre alimentation, si elle n’est pas adaptée à notre système digestif, peut provoquer des phénomènes inflammatoires et contribuer ainsi au développement de diverses maladies. La solution ? Adopter un régime hypotoxique. Nous ne sommes pas des poubelles ! Nous avons tendance à penser que nous pouvons...
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Explications sur les acides gras

  Ces mots, nous les lisons et nous les entendons très souvent, mais au fond, nous n’avons qu’une vague idée de leur signification et de leur impact sur notre santé. Et si aujourd’hui, nous faisions un point ensemble sur le sujet ? Un galaxie encore bien mystérieuse Le vaste univers des graisses est aussi foisonnant que...
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Le potentiel thérapeutique du lichen

Au mieux, les lichens passent inaperçus, au pire, on se demande si ces organismes très étranges ne viennent pas tout droit d’une autre planète. Mais en réalité, nous avons bien tort de les ignorer ou de nous en méfier car plusieurs espèces de lichens possèdent des vertus thérapeutiques incroyables. Plante ? Champignon ? Moisissure ? Algue...
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Le pouvoir antibiotique de l’extrait de pépins de pamplemousse

Pendant de nombreuses semaines, le Dr Jacob Harich, jardinier à ses heures perdues, a été  vu taraudé par une question : Comment se faisait-il que, dans son compost, les pépins de pamplemousse restaient intacts ? Il devait en avoir le cœur net. Aussi, un jour, a-t-il décidé de résoudre ce mystère. En analysant leur composition, il a...
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L’automne arrive, et avec lui, la saison des châtaignes !

  Moi qui passe beaucoup de temps en forêt, j’avoue que l’arrivée de l’automne me réjouit tout particulièrement. Les paysages flamboyants, où les couleurs nous accompagnent sur les chemins de la poésie, sont pour moi un enchantement. Mais ce n’est pas le seul bienfait qu’offre cette saison magique : en automne, les balades en forêts sont...
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Traumatismes, avez-vous essayé l’EMDR ?

  C’est l’hiver, il pleut, un homme amaigri, fatigué, remonte péniblement la rue en pente qui mène au cabinet d’un thérapeute bien particulier. Après être passé entre les mains de divers spécialistes sans que son état ne s’améliore pour autant, il ne lui reste plus qu’à faire confiance à son instinct pour trouver des solutions à...
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Je réponds à vos questions à propos de l’huile de ricin

  Tout comme ma lettre sur le baume du tigre, celle autour de l’huile de ricin a laissé certains d’entre vous avec quelques questions en tête. Je ne peux malheureusement pas répondre à chacun individuellement, alors voici une réponse collective pour les questions les plus fréquentes. Vos questions autour de la peau et… des poils L’huile...
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Utilisez vos huiles essentielles autrement avec l’olfactothérapie (deuxième partie)

  L’olfactothérapie repose sur le fait que les odeurs, en parvenant dans les récepteurs de notre nez, transmettent un message jusqu’au cerveau qui déclenche en retour une réponse émotionnelle et/ou physiologique. Avec leur concentration élevée en composés aromatiques, les huiles essentielles sont donc tout indiquées pour pratiquer ce type de thérapie. Je vous donne aujourd’hui...
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« Bienvenue sur le site des éditions Nouvelle Page. Vous trouverez ici de quoi oublier toutes vos idées préconçues sur la santé, et prendre un nouveau départ vers un mode de vie plus naturel, écologique et durable pour tous. »

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