Déséquilibre hormonal, stress, fatigue, perte de confiance en soi, prise de médicaments… C’est triste, mais les causes d’une baisse de désir sont nombreuses. Et la perte de libido est un drame fréquent dont on parle trop peu. Mais heureusement, il y a des solutions pour retrouver le désir ! Oser appeler un chat un chat...Read More
Les fêtes de fin d’année sont toujours mes moments préférés. Les instants de partage et les retrouvailles avec nos proches autour de repas savoureux, me ramènent à mon enfance et me laissent plein de joie et de douce mélancolie. Mais une fois les festivités terminées… Il faut vite se remettre en selle et c’est là...Read More
Le gingembre, Zingiber Officinale, appartient à la même famille que le curcuma et la cardamome. On l’apprécie aussi bien en cuisine que pour ses propriétés thérapeutiques. Si son effet contre les nausées est le plus connu (une goutte d’huile essentielle sous la langue est souveraine contre le mal des transports ou la gastro-entérite), il possède bien...Read More
Le sport ? Très peu pour vous… Parfois, le temps manque, la santé ne le permet pas, ou nous avons tout simplement d’autres priorités. Et si je vous disais qu’une méthode toute simple pourrait vous procurer de grands bénéfices ? Cette méthode, c’est la méthode VILPA. Faire du sport sans s’en rendre compte L’Université de...Read More
Avez-vous déjà connu cette sensation désagréable de paupière qui gratte, rougit et se met à gonfler de manière douloureuse ? Si oui, alors vous savez à quel point l’orgelet peut être pénible et handicapant. Je l’ai moi-même vécu il y a quelques années, et je n’en garde pas un très bon souvenir… Heureusement, il existe...Read More
En hiver, il faut bien avouer que la nature ne semble pas très propice à la cueillette. Pourtant, il y a une plante sauvage que j’aime récolter toute l’année et qui vous sera très utile pour combattre les affections hivernales. Il s’agit des bienfaits du lierre terrestre. Ne vous limitez pas à ses nombreuses propriétés...Read More
Le vin rouge a la réputation d’avoir des vertus pour la santé. Entre fantasme et réalité que peut-on véritablement en dire ? Le « French Paradox » « Les Français ont des risques statistiques de maladie cardio-vasculaire 3,5 fois inférieurs aux Américains, grâce à leur consommation modérée de un à trois verres de vin rouge par...Read More
La choline, c’est quoi exactement ? Peu connue du grand public, cette substance est pourtant essentielle au bon fonctionnement de votre foie… et de bien d’autres fonctions vitales. Si elle manque, votre organisme peine à éliminer les toxines, à gérer les graisses, et votre foie finit par se fatiguer et s’encrasser. Il ne fera plus...Read More
La mycose buccale, également connue sous le nom de candidose orale, est une infection courante. Si elle n’a rien de dangereux elle peut causer des inconforts dont on se passerait bien. Langue pâteuse, plaques blanchâtres, sensation de brûlure… Bref, on s’en passerait volontiers. Et je sais de quoi je parle, car mes enfants y ont...Read More
Le foie gras c’est bon pour les papilles, mais moins pour l’organisme ! En cette période de fêtes qui approche, ce n’est pas tant du mets dont je voudrais vous parler… Mais de la maladie de NASH, beaucoup moins connue alors qu’elle est en train de devenir un vrai fléau ! Avec en moyenne 1,5...Read More
