Tout comme ma lettre sur le baume du tigre, celle autour de l’huile de ricin a laissé certains d’entre vous avec quelques questions en tête.
Je ne peux malheureusement pas répondre à chacun individuellement, alors voici une réponse collective pour les questions les plus fréquentes.
Vos questions autour de la peau et… des poils
L’huile de ricin est réputée pour prendre soin de la peau, en atténuant les rides et en supprimant les tâches disgracieuses.
Elle fait aussi des miracles sur les ongles, les cheveux et les cils, qui ont besoin de retrouver de la vigueur.
Par conséquent, vous êtes nombreux à vous être demandé si l’huile de ricin fait également pousser le duvet sur le visage.
Il est légitime de se poser la question, car l’huile de ricin à la réputation de favoriser la pousse des phanères (ongles, cheveux, cils, poils, etc.).
Beaucoup d’hommes à la pilosité peu développée se tournent vers l’huile de ricin avec plus ou moins de réussite.
Cependant, aucune étude n’a à ce jour démontré la faculté de l’huile de ricin à réellement accélérer la pousse des poils.
Elle contribue simplement à hydrater et à fortifier.
Autrement dit, je dirais qu’elle sublime les poils déjà présents.
Cependant, même si on n’a jamais vu une femme se plaindre de se retrouver avec une barbe à la Sébastien Chabal après avoir utilisé de l’huile de ricin, il est sans doute préférable de l’éviter si vous avez un duvet déjà bien présent.
En revanche, s’il est discret vous ne risquez pas grand-chose.
Pour les plus prudentes d’entre vous, contentez-vous de l’appliquer sur de petites zones (par exemple sur les rides autour des yeux, sur le front, sur les tâches que vous souhaitez faire disparaître, etc.).
Par contre, qu’en est-il de son utilisation pour les cheveux ?
Eh bien, c’est très simple !
Il suffit de diluer 3 gouttes d’huile essentielle de laurier noble dans 10 ml d’huile de ricin, puis de masser votre cuir chevelu avec ce mélange.
Laissez poser 15 minutes minimum, puis lavez soigneusement vos cheveux avec un shampooing doux.
Comme l’huile de ricin est assez épaisse, vous pouvez la mélanger à part égale avec de l’huile d’amande douce pour obtenir plus de fluidité et ainsi l’appliquer plus facilement.
Avaler de l’huile de ricin est-il dangereux ?
Je remercie Marie pour son commentaire et pour la question suivante :
« Vous conseillez de ne pas en boire, mais, ma mère nous en donnait quand j’étais petite. En boire est-il dangereux ? Quels en sont les effets ? »
L’huile de ricin en usage interne n’est pas, à proprement parler, dangereuse, elle est simplement fortement laxative.
L’acide ricinoléique qu’elle contient met l’intestin en mouvement.
Ainsi, l’huile de ricin peut s’avérer un remède efficace en cas de constipation récalcitrante.
Néanmoins, celle-ci a des effets très puissants, il convient donc de l’utiliser avec prudence et de boire beaucoup d’eau dans la journée.
Un surdosage peut entraîner une diarrhée intense, provoquant elle-même une déshydratation dangereuse.
Le mieux, selon moi, est de la prendre sous forme de capsules.
Vous en trouverez de bonne qualité juste ici !
Dans le même ordre d’idée, j’aimerais évoquer la purge à l’huile de ricin, dont certains d’entre vous ont entendu parler.
Cette pratique présente bien plus de risques que de faire passer une constipation passagère !
Il s’agit de véritablement vider les intestins pour se débarrasser des toxines accumulées et incrustées dans ses parois.
Je ne vous conseille pas de vous lancer seuls car de nombreuses contre-indications existent et il y a un vrai risque pour la santé si l’on s’y prend mal.
Certaines personnes se retrouvent à aller à la selle jusqu’à 15 à 20 fois !
Il faut impérativement que vous soyez accompagné de manière très sérieuse par un naturopathe référencé si vous souhaitez réaliser cette purge.
Une dernière question pour la route…
Avant de vous quitter j’aimerais répondre à une dernière question.
Il s’agit de celle de Marie-Claire, qui se demande si elle peut utiliser l’huile de ricin alors qu’elle est allergique à tous les anti-inflammatoires.
Les propriétés anti-inflammatoires de l’huile de ricin ne sont pas scientifiquement expliquées.
Nous pouvons simplement constater qu’elle soulage de nombreux mots d’origine inflammatoire comme l’arthrite, les problèmes de peau, les douleurs abdominales…
Comme nous ne savons pas vraiment par quels mécanismes l’huile de ricin agit sur les douleurs, on ne peut pas vraiment la comparer à un anti-inflammatoire.
Dans votre cas, Marie-Claire, je vous conseille d’essayer de mettre un peu d’huile de ricin sur une petite zone de votre corps et de voir si vous réagissez, mais le mieux reste tout de même de demander conseil à votre médecin.
Enfin laissez-moi vous donner à tous un dernier conseil :
Pour bénéficier de tous ses bienfaits pour la santé, achetez systématiquement une huile de ricin issue de l’agriculture biologique, vierge et de première pression à froid.
Vous en trouverez facilement en herboristerie, en magasin bio ou en parapharmacie.
J’espère que ces quelques précisions auront répondu à vos interrogations.
N’hésitez pas à échanger avec moi en commentaires.
