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A quelle heure êtes-vous insomniaque ?

Le remède qu’il vous faut en fonction de votre heure de réveil Ici le docteur Antoine Demonceaux. Les troubles du sommeil concernent environ 15 % de la population adulte. Et vous avez beau dormir 7 à 8 heures par nuit (c’est la durée idéale), si vous ne vous réveillez pas “en forme” le lendemain matin,...

Bien-être, Santé

« Bienvenue sur le site des éditions Nouvelle Page. Vous trouverez ici de quoi oublier toutes vos idées préconçues sur la santé, et prendre un nouveau départ vers un mode de vie plus naturel, écologique et durable pour tous. »

Laurent Tessier et toute son équipe, Anne, Matthieu et Constance et bien d’autres encore !