08/09/2021 - Nouvelle Page Santé

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septembre 8, 2021

Les bienfaits scientifiques de la sieste quotidienne

Chers amis, Plus de 85 % des mammifères font la sieste. Il suffit d’observer nos animaux domestiques pour constater qu’ils ne rechignent pas à s’accorder de longs moments de repos durant la journée. C’est un besoin physiologique que nous partageons avec eux. En général c’est entre 13 et 15 heures que survient le coup de...
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