04/05/2021 - Nouvelle Page Santé

Day

mai 4, 2021
Groupe de personnes pratiquant le Qi Gong dans un parc

Le sport que vous pouvez tous pratiquer

Cher amis, Lorsque je parle de l’exercice physique comme d’un pilier de la santé, on me rétorque souvent que ce n’est pas accessible pour tout le monde. Il n’y a rien de plus faux. Faire une activité physique ne signifie pas forcément martyriser vos articulations, vos muscles ou solliciter votre cœur plus que de raison....
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