24/10/2020 - Nouvelle Page Santé

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octobre 24, 2020

Sommeil : oubliez les tisanes et la mélatonine

Votre lit ressemble à un champ de bataille au réveil ? Vous êtes abonné aux documentaires animaliers diffusés au cœur de la nuit ? Sachez que vous n’êtes pas seul. Loin de là ! Selon une enquête du baromètre de Santé publique France, en 2017, plus d’1 Français sur 10 présente des symptômes d’insomnie chronique.1 Si c’est votre...
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