Qu’est-ce qu’une vitamine ? C’est une substance nécessaire à la vie, qui néanmoins n’est pas synthétisée en quantité suffisante par notre organisme. D’où la nécessité de choisir des aliments riches en vitamines. Vous comprenez certainement l’intérêt de la vitamine A dans les grandes lignes, mais son fonctionnement détaillé est souvent mal expliqué. Nous allons essayer...Read More