Choisir des pierres pour débuter en lithothérapie n’est pas une chose aisée… Voici une petite sélection qui pourrait bien vous parler. Ce sont mes cinq pierres préférées, celles que je recommande souvent à celles et ceux qui débutent. Elles sont simples à utiliser, puissantes, et surtout : elles ont toutes un petit quelque chose de spécial.
Vous pouvez porter ces pierres sur vous, en pendentif, en bracelet, ou simplement dans votre poche, ou encore les poser près de votre lit durant la nuit.
Et peut-être qu’en les découvrant, l’une d’entre elles vous appellera plus qu’une autre…
Qu’est-ce que la lithothérapie ?
Un petit rappel doux et accessible.
La lithothérapie est une méthode de soin naturelle qui repose sur l’idée que les pierres et les cristaux émettent des vibrations bénéfiques pour notre corps et notre esprit.
Elle est de plus en plus utilisée comme un outil de bien-être au quotidien.
Chaque pierre a une énergie, une “fréquence” particulière.
Certaines calment, d’autres protègent, dynamisent ou recentrent.
Voici 5 pierres pour débuter en lithothérapie que je peux vous recommander (ce sont mes préférées), que ce soit pour apaiser le mental, renforcer la confiance, mieux dormir ou simplement se sentir mieux.
Ce sont mes préférées : 5 pierres pour débuter en lithothérapie
Le grenat rouge
D’après la lithothérapie, les vertus du grenat portent principalement sur ce qui nous ancre, à savoir la colonne vertébrale, le bassin, le coccyx, le squelette et les pieds.
Il aiderait ainsi à dynamiser et stabiliser le corps.
Le grenat posséderait aussi des vertus sur la circulation sanguine. Il purifierait le sang, participant ainsi à la bonne santé du cœur, des artères et du système veineux.
Vous pouvez l’utiliser par exemple en cas de jambes lourdes, de fatigue, de sensibilité au froid, ou si vous êtes convalescent.
Le grenat rouge booste la confiance en soi et aide à dépasser les blocages émotionnels. Il agit également sur les douleurs psychosomatiques, en particulier celles liées à l’intestin.
Cette pierre étant liée au chakra racine (à la base de la colonne vertébrale), vous pouvez donc la poser sur celui-ci quelques minutes par jour — et bien sûr la porter sur vous le reste du temps.
Attention toutefois : cette pierre puissante est déconseillée aux personnes hypertendues, colériques, ou jalouses, car elle pourrait accentuer ces traits. A contrario, elle conviendrait particulièrement aux individus calmes et posés.
L’obsidienne noire
C’est une pierre puissante, qui agit comme un bouclier protecteur contre les énergies négatives.
Elle est idéale pour les personnes sensibles ou empathiques, qui ont tendance à absorber le mal-être des autres.
Elle vous aidera à vous ancrer et à vous centrer.
Le quartz rose
Cette pierre est la douceur incarnée.
Elle permettrait de guérir les blessures affectives profondes, en ramenant son propriétaire vers la joie et le bonheur de vivre.
Le quartz rose aurait de puissants bienfaits apaisants et sécurisants, en particulier chez les enfants et les adolescents en manque de repères.
Elle aiderait à s’aimer et s’accepter tel que l’on est.
Dans la chambre à coucher, elle permettrait également de retrouver un sommeil calme et de qualité.
L’aventurine verte
C’est la pierre apaisante et régénératrice par excellence.
Elle favorise l’harmonie et la guérison sur tous les plans.
Grâce à son énergie douce et bienveillante, elle aide à apaiser les tensions, à réduire le stress et à retrouver un équilibre global.
Idéale pour les soins du corps et de l’esprit, l’aventurine verte est également une pierre de choix pour ceux qui souhaitent se reconnecter à la nature et à leurs propres ressources intérieures.
Le lapis lazuli
Cette pierre est réputée pour favoriser une communication fluide.
Si vous avez des difficultés à prendre la parole ou si vous manquez d’assurance, cette pierre est faite pour vous.
Elle stimule la pensée claire, la concentration et l’inspiration créative.
Elle est également une aide précieuse pour se libérer des traumas émotionnels.
Sur le plan physique, elle contribuerait à réduire les maux de tête et la fièvre, soutiendrait le système respiratoire et apaiserait les irritations de la gorge.
Personnellement, je m’en sers en séance de méditation, car le lapis lazuli est un outil d’ascension spirituelle, favorisant l’introspection profonde.
C’est une pierre apaisante que j’affectionne particulièrement.
Pour moi qui suis un grand stressé, elle m’apporte beaucoup.
Et vous, quelles pierres pour débuter en lithothérapie vous attirent le plus ?
