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Mes vœux de bonne santé (et comment être sûrs qu’il se réalisent)

Chers amis, Ici le Dr Demonceaux, Cette période de début d’année est propice à l’expression de nos vœux. Malheureusement, ceux-ci prennent souvent une forme conventionnelle dénuée de sens. Un peu comme quand on dit « Bonjour, comment ça va ? » sans vraiment faire attention à la réponse. Je souhaite aujourd’hui vous exprimer mes vœux sincères d’une bonne...
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Vous êtes plutôt herbe ou poudre ?

Chers amis, Les plantes ont de nombreuses propriétés. Mais savez-vous qu’une même plante, administrée sous forme de tisane, de teinture mère ou d’huile essentielle, n’aura pas le même effet sur vous ? Pour profiter pleinement de leurs bienfaits, il faut garder en tête que certaines formes sont plus adaptées à certains usages. Secrets de fabrication Pour...
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IPP souvent, danger au tournant

Chers amis, Il n’y a pas si longtemps, j’ai vécu une mésaventure que je veux partager avec vous. Je me trouvais à Paris pour un rendez-vous important, et mon estomac me faisait vraiment passer un sale quart d’heure. Victime de brûlures très désagréables, j’étais littéralement plié en deux ! Dans l’urgence, je décide de me rendre...
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Souffrez-vous du syndrome des ovaires polykystiques ?

Chers amis, Je voudrais vous parler aujourd’hui du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK ou syndrome de Stein-Leventhal). Première raison : malgré ses conséquences parfois terribles, ce mal demeure trop souvent méconnu, même s’il touche entre 5 % et 15 % des femmes en âge de procréer ! Deuxième raison :le sujet me touche personnellement, puisque l’une de...
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Mangez des œufs !

Chers amis, Prenez-vous plaisir, comme moi, à déguster de temps en temps un bon œuf à la coque ? Depuis mon enfance, tremper des mouillettes de pain frais dans le jaune coulant me met en joie. Je suis sûr que beaucoup d’entre vous partagent ce plaisir ! Pourtant, je pense qu’une pointe de culpabilité vous taraude aussi...
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Breathwork : un trip sous oxygène

Les techniques de respiration sont mon grand dada. J’en ai testé beaucoup et certaines font maintenant partie intégrante de mon quotidien. La cohérence cardiaque, par exemple. Mais il y a peu, j’ai découvert le breathwork, une pratique qui nous vient des États-Unis. Des cris et des larmes « La première fois, j’ai pleuré pendant toute la...
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« J’ai la rate qui se dilate, j’ai le foie qu’est pas droit, j’ai le ventre qui se rentre… »

« J’ai la rate qui se dilate, j’ai le foie qu’est pas droit, j’ai le ventre qui se rentre… » La chanson de Gaston Ouvrard semble écrite spécialement pour les désagréments post fêtes de fin d’année. Si comme moi vous avez bien profité du foie gras, des vins fins, des dindes aux marrons et autres douceurs chocolatées,...
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2021, l’année du jeûne ?

J’ai une habitude que je souhaite partager avec vous. Après les festivités de fin d’année, je fais systématiquement un jeûne. Cela me permet de régénérer mon système digestif après quelques excès assumés. C’est aussi pour moi une façon de me préparer à entrer dans la nouvelle année d’un bon pied. Il y a une dimension...
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Le café : ami ou ennemi ?

Petit plaisir de fin de repas aux vertus digestives pour certains, addiction pour d’autres : le café fait couler beaucoup d’encre. Mais que buvons-nous exactement avec un café ? Et que disent les études à son sujet ? Les résultats sont loin d’être tout noir ou tout blanc ! Dans le café : de la...
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10 bonnes raisons de célébrer 2020

Je vous souhaite du fond du cœur une merveilleuse année 2021 ! « Elle ne peut pas être pire que la précédente ! », entend-on souvent. Et de fait, l’année 2020 gardera longtemps dans nos mémoires une connotation négative. ƒEn apparence, elle a tout eu de l’annus horribilis ! Pourtant, si les médias se sont appliqués jour après jour à...
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« Bienvenue sur le site des Editions Nouvelle Page. Vous trouverez ici de quoi oublier toutes vos idées préconçues sur la santé, et prendre un nouveau départ vers un mode de vie plus naturel, écologique et durable pour tous. »

Laurent Tessier et toute son équipe, Anne, Matthieu et Constance et bien d’autres encore !

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