Je ne sais pas pour vous, mais pour moi les vacances d’été riment souvent avec petits tracas et bobos en tous genres.
Lorsqu’on a des enfants comme moi, les ennuis commencent dès le trajet en voiture pour rejoindre le camping ou la location qui nous attend : c’est le fameux mal des transports.
Et puis une fois sur place, ce sont les piqûres d’insectes, les égratignures aux genoux, les désordres intestinaux, les coups de soleil, etc.
Ces petits désagréments concernent aussi les adultes.
Personnellement, cette année ce sont les méduses qui m’ont fait des misères…
Mieux vaut donc anticiper pour que tout cela ne gâche pas les vacances.
C’est pourquoi je ne pars jamais sans ma trousse de secours dans laquelle figure en bonne place quelques remèdes homéopathiques incontournables.
L’avantage des remèdes homéopathiques
Moustiques, morsures de tiques, coups de soleil, jambes lourdes, entorses, tourista…
Pour chaque petite galère de l’été, il y a un remède homéopathique adapté.
Ces remèdes sont faciles à utiliser, peuvent s’emmener partout, et se trouvent sous différentes formes (pommade, granulés, gouttes, comprimés, etc.).
Ils s’adaptent à tous les âges de la vie, et même aux femmes enceintes, sans effets secondaires.
Si vous prenez déjà un traitement, sachez que l’homéopathie viendra agir en complément. Les médecins-homéopathes s’accordent à dire qu’il n’y a pas de contre-indication relative à la prise simultanée de traitements classiques et homéopathiques.
Enfin, l’homéopathie a également une action préventive. Sur le long-terme, elle permet de prendre soin de son terrain afin de limiter la fréquence et l’intensité de certaines pathologies auxquelles vous pouvez être sensible.
7 remèdes homéopathiques indispensables durant l ‘été
Vous pouvez vous tourner vers des remèdes dosés à 9 CH. Cette dilution moyenne est idéale pour les troubles aigus qui sont les plus fréquents pendant les vacances.
Ce ne sont donc pas des traitements de terrain à prendre au long cours, ils sont plutôt destinés à soulager un problème ponctuel.
La posologie standard est de 5 granules, 3 fois par jour, pour chaque remède.
- Les coups de froid
Cela peut paraître paradoxal mais les coups de froid sont fréquents en été à cause des climatisations ou de l’air frais qui nous surprend le soir. Si vous commencez à éternuer et à avoir le nez qui coule, essayez Aconit napellus (aconit napel).
- Les œdèmes
Tous les œdèmes inflammatoires comme une entorse sont soulagés par une application de froid et par la prise d’Apis mellifica. Vous pouvez y recourir pour des maux aussi variés que les piqûres d’insectes, les chevilles enflées, les allergies, les coups de soleil, tout ce qui a tendance à provoquer un œdème. Vous pouvez l’associer à Arnica en cas de coup.
- Chaleur excessive
Nous connaissons de plus en plus de journées très chaudes. Les fortes chaleurs peuvent entraîner de nombreux troubles comme des maux de tête. Belladonna sera adapté pour cette situation, y compris en cas de véritable insolation.
- Allergie au soleil
Rougeurs, démangeaisons, ou petits boutons sont fréquents durant l’été… et on se demande souvent quelle en est la raison.
Cela provient la plupart du temps de la lucite estivale, qui n’est autre qu’une réaction allergique au soleil.
Pourquoi pas agir en prévention avec Hypericum perforatum 15 CH : 5 granules matin et soir, 15 jours avant l’exposition au soleil et pendant toute la durée de l’exposition.
Si l’allergie devait tout de même se déclarer, vous pouvez prendre en plus Muriaticum acidum : 3 granules deux fois par jour.
- Piqûres très douloureuses
Une des mésaventures les plus douloureuses en vacances provient souvent des piqûres de guêpe, de frelon, de méduse, de vive.
Le traitement d’urgence sera différent selon la nature de la piqûre :
- Apis mellifica 15 CH : œdème douloureux amélioré par le froid.
- Urtica urens 5 CH : prurit non soulagé par le froid.
- Medusa 5 CH : piqûre de méduse.
- Trachinus vipera 5 CH : piqûre de vive.
Vous pouvez prendre 5 granules toutes les demi-heures, à espacer selon l’amélioration.
- Mal des transports
Pour le mal de transports, en voiture, bateau, train ou avion, Cocculus indicus fonctionne vraiment bien.
Avant un voyage, prévoyez la veille de prendre une dose (5 granules) le matin et le soir.
Durant le voyage, prenez 5 granules, 3 fois par jour.
- Troubles intestinaux
La fameuse mais néanmoins indésirable tourista nécessite quelques jours de diète et une hydratation accrue.
En complément de ces premières mesures, pensez à Arsenicum album et China rubra.
Vous pouvez associer les deux à raison de 5 granules de chaque 3 fois par jour.
Je ne vous ai présenté que quelques solutions, mais saviez-vous qu’il existe plus de 20 remèdes homéopathiques utiles pendant la saison estivale ?
Si vous souhaitez les découvrir, je vous invite à suivre ce lien.
Vous y trouverez tous les précieux conseils du Dr Demonceaux, médecin généraliste homéopathe depuis plus de 35 ans.
Transmettre les pouvoirs de l’homéopathie est sa passion, alors laissez-vous guider !
Quels sont pour vous les remèdes indispensables à ne surtout pas oublier avant de partir en vacances ?
À très vite pour un nouveau sujet.