Si vous êtes allergique et que vous vous rendez chez votre médecin ou votre pharmacien, à part les antihistaminiques, on risque de ne pas vous proposer grand chose d’autre.
Si l’on s’y intéresse de près, on s’aperçoit que les antihistaminiques de première génération (diphénhydramine, chlorphéniramine ou hydroxyzine) ont une action de courte durée (de 4 à 6 heures) et présentent des effets indésirables importants[1].
Je pense en premier lieu aux personnes âgées qui y sont particulièrement sensibles et pour lesquelles ces médicaments peuvent aggraver les états de démence.
Si les antihistaminiques plus récents, comme la desloratadine (Aerius) ou la loratadine (Claritin), sont plus sécuritaires et font effet plus longtemps (de 12 à 24 heures), ils ne sont pas pour autant dénués d’effets indésirables gênants[2].
De plus, leur efficacité peut diminuer au fil du temps… et il vaut mieux les éviter en cas d’insuffisance rénale ou hépatique.
Surtout, il faut souligner que les antihistaminiques ne traitent pas l’allergie en tant que telle mais ne font que soulager les symptômes.
C’est pourquoi je vous propose aujourd’hui de suivre une autre piste.
La méthode NAET, vous connaissez ?
La méthode NAET a été développée dans les années 1980 par le Dr Devi Nambudripad.
Née en Inde, elle a elle-même souffert dès sa naissance d’allergies multiples particulièrement invalidantes, au point de se limiter presque exclusivement à quelques aliments tolérés comme le brocoli et le riz.
Face à cette situation et à l’absence de traitements efficaces dans le temps, il lui a fallu chercher ses propres solutions.
Elle s’est d’abord formée comme infirmière, puis a étudié l’acupuncture, la médecine orientale, la chiropratique, la kinésiologie et la nutrition.
C’est ce bagage qui lui a permis de développer sa méthode : une approche innovante visant à traiter les réactions allergiques sous un tout nouvel angle : l’angle énergétique ! NAET signifie tout simple « Nambudripad’s Allergy Elimination Techniques » (Techniques d’élimination des allergies de Nambudripad).
Aujourd’hui, cette méthode est largement diffusée à l’international et enseignée à de nombreux praticiens issus de divers horizons : naturopathes, acupuncteurs, chiropracteurs, ostéopathes ou encore kinésithérapeutes.
Un principe qui change tout
La méthode NAET repose sur une idée centrale : les allergies ne seraient pas uniquement d’origine biologique, mais également liées à des déséquilibres énergétiques dans l’organisme.
Selon cette approche, lorsqu’une personne entre en contact avec une substance qu’elle ne tolère pas, cela crée une perturbation dans la circulation de l’énergie le long des méridiens.
Ce déséquilibre est ensuite interprété par le cerveau comme une menace, ce qui déclenche une réponse inadaptée, notamment du système immunitaire.
Ces réactions peuvent se manifester sous différentes formes : troubles digestifs, fatigue, démangeaisons, réactions cutanées, problèmes respiratoires, voire dans certains cas des réponses plus sévères.
L’objectif de la méthode NAET est donc double :
- rétablir l’équilibre énergétique
- corriger la perception erronée du cerveau face à la substance qui pose problème
Voilà pourquoi la méthode NAET est souvent décrite comme une forme de « reprogrammation » de la réponse de l’organisme.
Il me faut aussi préciser qu’elle s’inscrit dans une vision globale de la santé.
Elle considère que chaque individu réagit différemment à une même substance. Ainsi, ce n’est pas uniquement l’allergène qui est en cause, mais la manière dont le sujet l’interprète.
Une réaction erronée dépend du terrain énergétique mais aussi du terrain physique et émotionnel.
L’approche NAET consiste donc à travailler sur tous ces plans, seule véritable voie pour restaurer l’équilibre global de l’organisme.
Comment ça marche ?
Une séance NAET commence généralement par une évaluation personnalisée.
Le praticien s’intéresse au terrain global de son patient.
Puis, vient la pratique d’un test musculaire, issu de la kinésiologie[3], afin d’identifier les substances susceptibles de provoquer un déséquilibre.
La mise en contact avec différentes substances permet d’observer la réponse du corps.
Dans un premier temps, des mélanges peuvent être utilisés pour explorer de grandes familles d’allergènes, comme :
- les produits laitiers
- les œufs
- les pollens
Le praticien affine ensuite l’analyse avec des substances plus spécifiques (gluten, vitamines, levures, graminées, etc.).
Ensuite, l’idée va être de transmettre de nouvelles informations au cerveau, afin de modifier sa perception de l’allergène.
C’est alors qu’entrent en jeu l’acupuncture et l’acupression.
En travaillant sur la stimulation de certains points précis, le praticien va permettre au patient d’augmenter sa tolérance à la substance qui pose problème.
L’objectif est de stimuler le système nerveux et de permettre au cerveau de retraiter l’information associée à la substance. Ce processus vise à corriger la réponse inadaptée, un peu à la manière d’un « reset ».
Après la séance, certaines recommandations doivent être respectées pour favoriser l’intégration du travail effectué.
Il est notamment conseillé d’éviter tout contact avec la substance traitée pendant un certain temps que ce soit par ingestion ou par contact.
Ce délai correspond au temps nécessaire pour que l’information circule à travers les méridiens énergétiques.
Pour quoi, pour qui ?
La méthode NAET est principalement utilisée pour accompagner toute forme d’allergie mais elle est également utile dans le cadre de troubles plus larges tels que la fatigue chronique, les migraines ou certains déséquilibres fonctionnels.
Comme la plupart des approches naturelles, la méthode NAET est complémentaire aux traitements conventionnels.
Elle peut être associée à vos traitements médicamenteux sans risque et est adaptée à un large public : enfants, adultes, femmes enceintes et personnes âgées.
Pour finir je vous invite à suivre ce lien si vous vous demandez où trouver un praticien : https://www.naet.com/fr-fr/localiser-un-praticien/
La méthode NAET propose une approche originale.
En s’inscrivant dans une démarche de santé globale, elle offre une piste intéressante pour les personnes en quête de solutions naturelles ou complémentaires pour traiter les allergies.
Si les antihistaminiques ne vous conviennent pas, je vous conseille de faire l’expérience de cette thérapie, vous pourriez être surpris des résultats !
Avez-vous déjà testé cette méthode ?
A-t-elle permis de soulager vos allergies ?
Dites-moi en commentaire comment vous vivez votre terrain allergique au quotidien et ce qui marche le mieux pour vous.