Paul Perruchoud, Author at Nouvelle Page Santé

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Paul Perruchoud

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L’incontinence, on en parle ?

Contrairement aux idées reçues, les fuites urinaires ne sont réservées ni au 3e âge, ni aux femmes. En France, l’incontinence touche a minima trois millions de nos concitoyens. Probablement plus, car la maladie est taboue. Pourtant, des solutions existent. Et la meilleure façon d’éviter d’avoir à porter des couches est encore de commencer par en parler ! Plusieurs...
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Les polluants éternels nous rendent-ils obèses ?

L’obésité gagne du terrain chaque jour à travers le monde. D’après l’OMS, le nombre d’obèses a presque triplé depuis 19751. C’est un triste constat auquel n’échappent pas les pays européens. En France, 47,3 % des adultes seraient obèses ou en surpoids ! Comment expliquer de tels chiffres ? L’alimentation ? Certes, mais elle n’est pas...
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Ne loupez pas la saison du kiwi !

Il est possible de trouver du kiwi français sur les étals à partir du mois de novembre et jusqu’en juin. Toutefois, la saison bat son plein de janvier à début mars. J’en profite tous les ans pour faire une cure de ce fruit aux propriétés extraordinaires. Et vous ? Connaissez-vous toutes les vertus de ce...
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Le soufre : l’essayer c’est l’adopter !

Reconnaissable à sa couleur jaune et à son odeur désagréable d’œuf pourri, le soufre n’est pas le remède naturel auquel on pense en premier lorsqu’on connaît des problèmes de santé. Pourtant, c’est un incontournable pour les maux de l’hiver, les problèmes de peau et d’articulations. Je dirais même plus, c’est un élément présent en grande...
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Le seul beurre qui permet de cuisiner sainement

J’aimerais aujourd’hui partager avec vous une petite devinette : Je suis un ingrédient traditionnel de la cuisine indienne. Mon nom se prononce comme celui d’une plante sous laquelle on s’embrasse lors des fêtes de fin d’année.  Comme elle, j’apporte la longévité et une bonne santé. Qui suis-je ?  Réponse : le ghee. Vous avez trouvé ?...
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La cigarette tue aussi notre santé mentale !

Le tabagisme fait plus de 7 millions de morts chaque année dans le monde1. On le sait, la cigarette s’attaque à nos poumons, notre gorge, nos artères… Mais c’est moins connu, elle détruit aussi notre santé mentale ! En réalité, on a même plutôt tendance à penser le contraire. Pour tout vous dire, je suis un...
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L’excès de fer : un vrai danger pour la santé

Encore aujourd’hui, l’hémochromatose a beau être une des maladies génétiques les plus fréquentes, elle continue de poser problème à la médecine. Il faut avouer que le sujet est loin d’être simple. Tout d’abord, évitons de confondre hyperferritinémie et hémochromatose. La confusion est fréquente car cela évoque dans les deux cas la quantité de fer dans...
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Et si la clé du bonheur était cachée chez vos voisins ?

J’ai une bonne nouvelle à vous annoncer : le secret du bonheur se cacherait chez les gens qui vivent juste à côté de chez vous ! Certes, vos voisins peuvent nourrir votre chat quand vous partez en vacances, sauver votre gâteau au chocolat parce qu’ils ont le sucre qui vous manque… Mais au-delà de ces...
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Nez constamment bouché ? Et si c’étaient des polypes…

Quoi de plus pénible que d’avoir le nez bouché jour et nuit ? On a beau se moucher rien ne sort, on respire par la bouche toute la journée, on a la sensation d’étouffer pendant la nuit, un véritable enfer ! On pense le plus souvent à une allergie ou une rhinite mais la polypose...
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9 façons de faire disparaître les bleus naturellement

Enfant j’étais assez casse-cou et plus encore lorsque je me trouvais au guidon de ma fidèle bicyclette. Je ne compte pas le nombre de fois où je suis rentré chez moi avec les genoux et les coudes criblés de bleus. Le remède était souvent le même : le petit bisou qui soigne de maman ou...
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