Paul Perruchoud, Author at Nouvelle Page Santé

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Paul Perruchoud

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Kombucha, la fête est plus folle avec ses bulles !

Chers amis, J’ai découvert le kombucha lors d’un voyage aux États-Unis au début des années 2000. C’était la boisson branchée à consommer. On la trouvait partout : bars, restaurants, épiceries fines et grandes surfaces. Elle avait déjà une aura de « boisson santé » notamment pour son action sur le système immunitaire. Vingt ans plus tard, c’est au tour de...
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Éliminez vos toxines avec la méthode Baunscheidt

Chers amis, Connaissez-vous l’« acupuncture occidentale » ? Il s’agit d’une technique mise au point en 1848 par Carl Baunscheidt, ingénieur et professeur allemand, accessoirement inventeur de génie et passionné de médecine. Cette thérapie se révèle particulièrement efficace en cas de troubles articulaires et rhumatismaux. Je vous explique tout de suite en quoi cela consiste....
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Infection urinaire : prévention et remèdes naturels pour un été serein

Chers amis, Fréquentes durant l’été, les infections urinaires ont le don de venir gâcher la vie – et les vacances ! – des personnes atteintes. Brûlures, envie constante d’uriner, sensations de lourdeur dans le bas ventre… Ces symptômes douloureux et gênants mettent dans l’embarras et font redouter chaque passage aux toilettes. Elles touchent majoritairement les femmes...
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Précieuse lithothérapie

Chers amis, S’il est une technique de soin nimbée de mystère et de magie, c’est bien la lithothérapie. Personnellement, j’ai toujours été fasciné par les pierres, leur incroyable diversité, leurs couleurs, leurs formes… et leurs pouvoirs. Laissez-moi vous initier aujourd’hui aux grands principes de la lithothérapie.         Une histoire gravée dans la pierre Les pierres et...
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La spagyrie : une autre manière d’utiliser les plantes pour votre santé

Chers amis, Avez-vous déjà entendu parler de la spagyrie ? Il s’agit d’une médecine holistique naturelle très ancienne[1]. Le célèbre médecin Paracelse (1493 – 1541) a été l’un des premiers à la décrire. Il y fait notamment référence à plusieurs reprises dans son ouvrage Les météores[2]et en parle comme d’une forme d’alchimie utilisée pour fabriquer...
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Quel est votre taux vibratoire ?

Chers amis, « En ce qui concerne la matière, nous nous sommes tous trompés. Ce que nous avons appelé matière est de l’énergie, dont la vibration a été abaissée jusqu’à être perceptible par les sens. » « Toute chose est énergie et c’est tout. Correspondez avec la fréquence de la réalité que vous voulez et...
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Pourquoi je prends des compléments alimentaires

Chers amis, Selon une étude menée par Harris Interactive à l’initiative du Synadiet (Syndicat National des Compléments Alimentaires), 60% des Français consomment régulièrement des compléments alimentaires[1]. J’en fais partie et je vous explique pourquoi.         Vous ne voyez pas l’intérêt ? Moi si ! Vous faites peut-être partie des 40 % qui ne pensent pas à...
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Derrière l’ombre, se cache votre lumière

Chers amis, Imaginez un jardin à l’abandon, cerclé d’une haie épineuse infranchissable.   Son seul accès est un vieux portail, fermé à double tour. À l’abri des regards, cet espace sauvage cache le merveilleux et le vénéneux : les racines amères de vos peurs et les fruits sucrés de vos désirs, les fleurs parfumées de vos...
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Le jeûne intermittent est-il fait pour vous ?

Chers amis, Aujourd’hui je voudrais commencer par vous faire part de mon expérience personnelle. Depuis quelques années, je pratique le jeûne intermittent de manière régulière. Au départ, c’était surtout pour me détoxifier après quelques excès de table. Je suis gourmand, mais mon système digestif, lui, ne le voit pas du même œil ! Du coup, les...
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Comment j’ai réussi à arrêter de grignoter entre les repas

Chers amis, Je l’avoue, j’ai longtemps grignoté entre les repas sans même m’en rendre compte. Un ou deux biscuits par-ci, une poignée de chips par-là, un morceau de chocolat pour me remonter le moral… C’était devenu une habitude, presque un automatisme. Je n’avais pas conscience de mon comportement et n’y prêtais même pas attention. Comme...
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« Bienvenue sur le site des éditions Nouvelle Page. Vous trouverez ici de quoi oublier toutes vos idées préconçues sur la santé, et prendre un nouveau départ vers un mode de vie plus naturel, écologique et durable pour tous. »

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