Dormir huit heures. Dans le noir complet. À la bonne température. Sans lumière bleue. Avec une montre connectée au poignet. Du magnésium avant le coucher. Et, pourquoi pas, la bouche soigneusement scotchée… Cela vous semble absurde, eh bien, c’est pourtant une tendance qui se développe et que l’on nomme le sleepmaxxing, [1]. Cela nous vient,...Read More
Bleu de méthylène, eau de mélisse de carmes, ou encore friction de Foucaud… Découvrez les bienfaits de ces 6 remèdes qui soignent pourtant oubliés par la médecine, et apprenez à les utiliser chez vous.
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