Chers amis, Les polyphénols sont la star du régime méditerranéen car ils sont anti-âge, anti-cancer et protecteurs pour la sphère cardiovasculaire1. Voici comment choisir les meilleures sources (et en prime, quelques recettes pour vous assurer de faire le plein de ces super antioxydants). Un bouclier végétal Si les polyphénols sont si présents chez les végétaux,...Read More