Même si vous pensez “manger équilibré”, vous pouvez tout de même être sujet aux carences. Comment est-ce possible ? D’abord, parce que “manger équilibré” est subjectif. Je suppose que vous n’êtes pas en train de peser vos portions, ni de compter vos apports journaliers en B12, potassium et sélénium. Ensuite, parce que les fruits et...Read More